松永弥生｜ロボット・製造業ライター｜暮らしを助けるAIガイド

1965年生・大阪市在住／1983年フリーター０期生／ 2004年よりロボット・製造業系ライターとして執筆／2015年「痴漢抑止バッジプロジェクト」を立ち上げ、社団法人を設立／ADHD、ASD、双極性障害の診断済／バセドウ病治療中／月２回、囲碁会を主催／よろしくね！

1965年生・大阪市在住／1983年フリーター０期生／ 2004年よりロボット・製造業系ライターとし…

ADHD×アラ還の生成AI活用術。大人の発達障害で悩む方へ

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このマガジンは、ADHD（注意欠陥多動性障害）を持ちながら、アラ還世代（60歳前後）の視点で生成AIをどのように活用するかに焦点を当てています。年齢やADHDの特性を活かし、日常生活や仕事、趣味に役立つAIツールを紹介し、効率的に時間を管理する方法や、心の余裕を生み出すための工夫をシェア。タスク管理や目標設定、生活の質を向上させるAI活用術を、自分自身の体験を交えてお伝えします。大人のADHDで悩む方々が新しい技術を取り入れるためのヒントや、ADHDの特性を理解しつつ生活を豊かにする方法を提案し、同じ悩みを持つ人々に寄り添うコンテンツを提供。忙しい日常の中で、AIを使いこなして生活の質を高める方法を、実践的に学べる記事を提供します。