①前回学んだことをシェア ▲ぱっと言われて、事例が出てこない。 ▲話しているうちに、「あー、これもこれも」と浮かぶ ◎実生活でいかされていたり、試したりしていた →ラジオ体操でジャンプ、、「骨に刺激している」 →ビタミンDの生成 日焼け対策を万全にしていたけど、20分程度アームカバーを外してみた。 →「手のひらを太陽に🎵」でもいいとのこと✨試してみよう(今までガチガチに日焼け対策していたので、まずはこれがいいかも☺️) ②血液 ・薬機法について ひっかかると大変。でも
毎日問いかけたいこと ①なぜ認定講師を目指すのか ②誰に伝えたいか そのために、 ・ビジョンマップを時系列に並べた ・そのビジョンマップを待ち受け画面にし、特に寝る前と寝起きで問う(無意識に持っていくために)
【振り返り】 ①今回学んだこと ・私だけのリリナージュを伝えよう そのために、 1️⃣なぜ認定講師を目指すのか 2️⃣誰に伝えたいのかを問う →思いを明確に ・リリナージュをしてる人たちの声をたくさん聞く→救われたこと収集🔎 ・自信がないのはいいわけ、熱がないから ・セルフコーチング my質問集 収集🔎 ・セルフ×プロで答え合わせ ・カウンセリングシート 書いていない、心を開いてない、自分のことを言いたくない ・安全に帰すことが一番大事 ・自分に対して質問しない
リリナージュ認定講師(2期)になるまでの日々を綴っておくことにする。 数あるSNSの中から、私が選択したのはnoteとTwitter。 私が伝えたい人々は、Twitterの中に隠れていて、140字では伝えられない想いをnoteで綴っていきたい。 うまく使いこなせるか、まずは「やってみよう」✨ 皆様、アドバイス待っています🎵
