0歳児育児を救った神アイテム！【育児アプリ　ピヨログ】

今日は0歳の時
ほんっと〜〜〜うにお世話になった
育児アプリを紹介します！

ピヨログです！

なにがそんなにいいのかというと、
目まぐるしい0歳児育児の全てが

全部管理できてひとめでわかる！！！

夫婦で共有できる！！！

私が使っていたまとめ画面がこんな感じ。
文字でもグラフでも見られて
その子の生活リズムが
ひと目でわかるんです。

私はこれでも使っていた機能は
絞っていた方なのですが
こんなにびっしり！

▼娘8か月のときの1日まとめ(文字)

▼娘10か月の時の1週間まとめ(グラフ)

ピヨログで記録・管理できることは、

・授乳
・離乳食
・排泄
・睡眠
・身長体重
・日記
・体温
・体調不良
・お風呂の時間

などなど……たくさん！

その中で私が特に
重宝して使っていた項目を
いくつか紹介します。

■食事(授乳・離乳食)

もうこれがピヨログのメインといっても
過言ではないほど。

授乳の記録は
ノートやその他アプリにつける方が
多いと思います。

その中でもピヨログはまず
このストップウォッチ機能。

わざわざ数字を打ち込まなくても
授乳の始まりと終わりで
ピッピっとワンタップするだけで
簡単に左右の授乳記録がとれます。

▼娘7か月の時の授乳と離乳食の記録

ピンクが授乳、黄緑が離乳食です。

▼10ヶ月のときの授乳と離乳食の記録

おわかりでしょうか！！！！

この間に夜間断乳をがんばったおかげで
授乳の回数も減り
規則性ができはじめているの
おわかりでしょうか…泣

今まで荒地のようだったグラフが
こうして整ってきた時の感動は
今でも忘れません〜。
何度もグラフ眺めてたなあ。笑

■睡眠

これがピヨログの2つ目の重要機能！(私調べ)

睡眠のリズムができてこないと
しんどいのは親！親！親！！！！！！

逆にその子の睡眠のリズムさえわかれば
「あ、そろそろ眠くなってくる頃だな」と
寝かしつけに入ることができます。

これが0歳児育児の肝だと感じていて、
眠くて限界になってから
寝かしつけてももう遅い！
赤ちゃんギャンギャンになるからです。

まだギャンギャンになっていなくて
ご機嫌めなんだけど、
そろそろちょっと眠いぞ〜くらいのタイミングで
寝かしつけをしてあげることで
比較的すんなり睡眠に入れる気がします。
(比較的、っていうところとても重要)

▼娘8ヶ月の時の睡眠記録

お昼寝は午前と夕方の2回
それぞれ1時間前後、というリズムが
だんだんできた頃です。

ただし……夜が細切れ！！！
この頃睡眠後退が起こっていて
低月齢の頃より夜泣きが増えて
まいっていた…

それでこの後思い切って
夜間断乳に踏み切ったのです。

▼娘11ヶ月の時の睡眠の記録

夜ぐっすり寝ているぅぅううう！

(わーっと泣いてお腹に乗せてトントンくらいはありましたね、なんなら3歳になる今でもありますね…辛)

■排泄

おしっこ、うんち両方の記録がつけられます。

私はズボラなので
うんちの記録しかつけていませんでしたが

おしっこはでているか？
(水分は足りているかな？)

うんちは出ているかな？
(便秘ぎみになっていないかな？)

などその子のリズムをつかんだり
いつもとの変化にすぐ気づくことができます。

▼9ヶ月の頃の娘のうんち記録

この頃まだ1日3回とかしてたなあ〜
よく出る体質だった。

それが今じゃ便秘ちゃんだなんて！

体質は変わります…

■身長体重

母子手帳などに載っている
成長曲線ありますよね。

身長体重をピヨログに記録しておけば
成長曲線と比較して
ひと目でみることができます。

低月齢の頃は
1歳までのグラフにして
そのあとは
2歳まで・4歳まで・12歳までのグラフに
切り替えることができます！

私は身長体重以外の機能は
1歳過ぎまでしか使っていませんでしたが
この機能だけは
娘3歳の今も使っています！

▼1歳までのグラフ

▼4歳までのグラフ

こんな感じでとても見やすいです！

■日記

グラフの記録だけではわからないような
育児一言日記を
日記機能でつけていました。

寝るときにぐずったとか
こんなことができるようになったとか
何をよく食べたとか食べなかったとか。

日記も一覧にして見ることもできます。

1歳の誕生日直前で卒乳したので
授乳や排泄の記録は
そこでやめてしまったのですが
日記はその後も続けていました。

目まぐるしい0歳児育児の細かいこと、
こうして読み返さないと
忘れてしまっていることもたくさんあるので
つけていてよかったなあと思います。

その他の項目として
体温・体調不良など・お風呂の時間など
自分で選んで記録をつけられます。

■夫婦の共有

これもひとつの大きなポイントではないでしょうか。

我が家は基本的に夜間授乳も寝かしつけも
全て私だったので
共有が必要なことはそんなになかったですが

特に共働きの方や
夜間のミルクはパパが担当という家庭など

夫婦でどちらも記入できたり
情報を共有できたりするのは
とても使いやすいと思います！

たとえママがすべて担当の方でも
平日子どもの様子をみることができないパパが
自分の子のことを知ることができるのは
とてもいいことだと思うし

パパが荒れたグラフを見ることで

「夜間授乳4回！？妻は今寝不足だな。週末はまとめて昼寝してもらおう」
「今日全然お昼寝してくれなかったんだな、夜ご飯はお弁当買っていこうかな」

とかいう配慮もできると思うんですよね。
できると…思うんですよね…
(されたことない)

私は自分から
「寝不足！無理！寝かせろ！」
「寝ない！ずっと泣いてる！ご飯無理！買ってきて！」

って言えるタイプだったのでいいんですが
そこを無理して頑張りすぎて
体や心を壊してしまうママさん
絶対いると思うんですよ〜〜。。。

この共有機能が
そんな夫婦のためのいい共有になればいいなーと思います！