マガジンのカバー画像

栄養が心を作る

1
運営しているクリエイター

2020年3月の記事一覧

栄養も心のコンディションを作る、だいじ。

最近プチはまりな栄養学の勉強。 栄養改善をするだけで 3割の方がメンタル改善するとかで シ…