メガビタミン法①

こんにちは。

福岡市西新の歯医者　松尾です。

今日は

メガビタミン法

について話します。

別名オーソモレキュラー療法といい

分子整合栄養医学（orthomolecular nutrition and medicine）という

ライナス・ポーリング博士（米出身。1901-1994年）が提唱した従来のやり方とは違った栄養療法です。

「身体の中の栄養素の濃度を最適な状態に保つことで、身体の機能を向上させ、病態の改善をする治療法」

身体の中の分子レベルで何が起こっているかを理解し、分子レベルのトラブルを補正することなのです。

もし皆さんご自身が、身体にとっての栄養の大切さを理解し、日々感じる不調・問題の背景に、栄養や代謝の問題があるということを知っていただければ、病院に行ったり薬に頼ったりする前に、食べ物に注意したり、不足している栄養素を追加するなどして、対応できることがたくさんあるはずなのです。

引用　最強の栄養療法

「オーソモレキュラー」入門　著　溝口徹

要は身体に足りんもんを補充してやろうってことです。

栄養バランスという言葉をよく耳にすると思いますが、実は足りてないのが現状です。世界基準や厚生省のガイドラインなどの栄養バランスは

「死なない程度の・目に見えて病気にはならない」

という意味が背景にあるとわたしは思ってます。

そこでサプリを使い足りない栄養素を補充していただきたいのです。

まずはビタミンＣから始めるのが良いかと思います。

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