中高年が見た目の老化を食い止めるためにできること

僕はスタイリストの大山旬さんの本を読んだことがあります。

氏の本を読むまでは、よく変なデザインのプリントTシャツとかチェックのシャツとか着てたんですが、大山さんの本がきっかけとなって、無地のシャツで整えるようになりました。

当時よく着てたチェックのシャツ。似合ってねえなあ…。

そして、昨日ダラダラとYouTubeを見ていたら、大山旬さんのビデオに遭遇しました。

このビデオの内容、僕も大賛成です。僕も50代後半になってからようやくいくつかをやるようになりましたが、もっと早くやればよかったです。

老化はまるで下りのエスカレータ

歳を取るって、下りのエスカレーターに乗っているようなものです。しかもこのエスカレーター、最初のうちは割となだらかなのですが、次第に勾配が急になってきます。

なので、必死になって老化には争わないと、すごいスピードで下っていきます。大山さんくらい年齢ではまだ大した事はありませんが、これからどんどん加速がついていきます。

なので、老化のスピードがこれ以上速くならないよう、歯止めをかけてやる必要があります。これを怠ると、僕くらいの年齢になったときに、すでに老人に見えるようになります。見た目が老けているだけなら良いのですが、中身までがっつり老人になったりします。そういうのは、できれば避けたいですよね。

というわけで、今日は、僕のこれまでの反省を踏まえた上での、中年から始める身だしなみの整え方＆手軽にできるアンチ・エイジングです。簡単にできる順に紹介します。

服はシンプルにしよう！

だんだん歳をとってくると、プリントTシャツとか、チェックのシャツとか似合わなくなってきます。これは何なんですかね？　多分、服装に対して顔が老けすぎてくることが原因なんでしょうね。