50代からの運動のススメ
数日前にこんなツイートをしたところ、共感の声を多数いただきました。
こちらは共感の声や、恐怖に震える声です。
どうでしょう？ 怖くなってきましたか？
上のツイートは140文字以内に納めたかったので、これしか書きませんでしたが、でも、実態はこんなものではありません。だいたい常にどこも調子悪いです。絶好調の日なんて、もう何年も体験していません。
白髪やシミはもちろんのこと、残尿も始まりますし、記憶力は信じられないくらい減退します。性欲はもちろん激減します。心臓血管系の病気が忍び寄ります。女性は閉経と更年期障害です。そして、どれもこれも、一度始まったが最後、もうなくなることはありません。
一体どうしたらいいのでしょうか？
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