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公認スポーツ栄養士・管理栄養士の松田幸子です。 皆さんがサポートしている選手、またこれからサポートしようとしている選手は最近どうですか? 選手として伸びていると感じますか? もし、ちょっと違うなと感じていたら、自分のサポート内容を振り返ってみましょう。もしかしたら、自分の行いにヒントがあるかも知れません。
公認スポーツ栄養士・管理栄養士の松田幸子です。 チームスポーツでも個人競技でもその中でレギュラーになるという概念が選手にはあると思います。 例えば、競泳では高校・大学では全国大会(インターハイ、インカレ)に出場する予選には、各種目の枠が決まっており、強豪校では学校の枠内に入らないと予選すら出場出来ません。 今日はそのレギュラーどりについて、栄養士に望まれるチャレンジです。