60/思い込みは万病の元

おはよう世界♡
おはようございます！

ご覧いただきありがとうございます😊
まつなみきゅうりと申します🥒

このアカウントは
"自分の機嫌は自分で摂る"
"日常を美しく、今を生きる"
をモットーに生きております私の
noteアカウントになります📓

ということで
今回のnoteのテーマは
"思い込みは万病の元"です🥒

ということで
これ最近改めて感じたことなんです。
思い込みは万病の元ということを！！

とてもいい状態だったとして
お薬を飲んで良くなっていたのに
1個不安なことがあると、
それだけに頭が持っていかれて
寝たのに寝た感じがしないだったり
疲れが全く取れていないという状況って
よくありませんか？

私も仕事のことはプライベートには持ち運ばん！と
意気込んでるんですが、何か思い出した時
うわぁーやってるーと思った時
もうその時には不安に侵食されて、
万病の元の元凶化しているのです！！😂🥹

本当に可哀想といいますか、、
人間ってとても単純な生き物なんだなと
心から感じるのですが、
人の思い込みって色んなことを
誕生させるじゃないですか？

でもですよ！
その思い込みをいいように使えれば
機嫌を摂るいい方向に向けれると
私は思うんです！！！
ネガティブベースの私が
実践して改善しつつあるので、
皆様もぜひにやってみて欲しいのですが！

何かしらの不安に押し寄せられた時
頭の中で1度精神の時の部屋のような
白い部屋に自分を落とし込みます
そして大丈夫。その不安なことは
ほぼ起こらないよ。安心しなね。
その不安が取り除けなかったら
呼吸に意識をしてなるようになると唱えるのです。

そう！
なるようになるのです！！！
人生なるようにしかならないのです！！

いい事で思い込みを使っていき、
より良き人生を生きていきましょう！！
変な思い込みというか良くないというか
不安な事だけで思い込みを使うのは勿体ない！！
それならば
私って綺麗かも？
私ってやれば出来るでしょ？
私って最高で最強じゃね？と
ポジティブ方面にその思い込み使いませんか！！