テレビとの付き合い方

私はテレビっ子だ。

最近、テレビを見ない人が増えているらしい。
ネトフリサービスやYouTubeで自分の好きなものを倍速で再生したりしながら見るのが流行ってんでしょ？

私はTVerをたまに使う程度で、あとはずっとテレビ。
見たいものは録画して、暇な時はテレビをとりあえずつけている。

子どもの時は、ずっとテレビ見てるのやめなさいって言われてたから、際限なく見れる大人羨ましいなーって思ってた。

親はよく、「テレビは操るもの。テレビに操られないようにしなさい」って言ってた。

確かにテレビに集中してしまうと、何もできなくなってしまう。ゲームと同じだ。
あとちょっとが気付けば数時間になっていたりするから恐ろしい。

さて、自分の好きなようにテレビが見られる大人になったわけだが、
最近テレビとの付き合い方が変わってきた。

前はとりあえず暇な時はテレビをつけて、部屋は常にテレビの音が鳴っている状態だったのだが、
テレビをつけない無音の状態がとても落ち着くことに気がついた。

コーヒーを淹れてチョコを添えて、優雅な時間を過ごしたいなという時、
テレビをつけるかつけないかでその優雅さがまるっきり変わってくる。

テレビを見ながらコーヒーを飲んでいると、テレビに集中して、いつのまにかコーヒーがなくなっている。噛み締める前にあっという間に優雅な時間が終わってしまう。
優雅な時間を噛み締めるには、落ち着いた空間が大切なんだなと気がついた。

タレントがテンション高めに話し、盛り上げてくれるバラエティも、ドキドキワクワクさせてくるドラマやアニメも、
私はどれも好きだけど、どれも気持ちが落ち着くことはないなと気がついた。
自然と興奮状態にさせられる。
見終わったあと、何もしてないのにエネルギーを消費した感覚がある。

テレビをつける時間とつけない時間、
自分の心と向き合って、どんな時間を過ごしたいのかを考えながら、うまく作っていきたいなと思った。

テレビをうまく操って、よりよい生活をしていきたいですね。