いいことも過ぎれば悪化もある

いきなりこんなことですが、
出産後に痔になったことから、
時々再発することがある。

長らく再発はなかったものの、
ここ1、2年の間に数回再発したのです。
薬を使っても改善せず、
なんか変えたことーーと思い返したら、
プロテインか？と。
プロテインやめたら、すぐに回復。

2回目は、肌に塗るオイル
天然系の成分のみのもの。
もしかしてこれ？と思ってやめたら回復。
改善したのに塗り続けてたのです。

どちらも、原材料もシンプルでよいもの。
一般的によいといわれるものであっても
自分によいとは限らないし
過ぎると悪くなることもある。

自分を観察するのは大事で、
まずは、引くものを考えるなのだと思った。