コロナ鬱にならない為に出来ること
初めての投稿になります。よろしくお願いします!
世間がコロナウイルスで大変な中、コロナ鬱にならないようにできることを紹介します。
急にコロナ鬱?と思う方もいらっしゃると思いますが、私はつい最近までコロナ鬱だったのです、、
コロナ鬱は本当に辛くてですね、大変でもありました。物事のやる気も無くなりますし、うつっぽくなってしまいましてね笑
でも!毎日、趣味を続けることが大事だとにんしきしました。コロナ鬱で落ち込んでいても仕方がないのです!常にポジティブ思考でいくと、なんだ