お肌に良い意味で変化が

お風呂に入っている間に、気がついたことがありました。湯船を出て、シャワーを浴びて、自分の肩を触ると、妙にスベスベするので、風呂椅子に座っていて体全体に目をやると、あちこち水滴が水玉状態でした。以前だと、水玉というよりは、それはつぶれている感じだったろうと思います。

たぶん、肌の表面が、目に見えないくらいのところで、キメが細かくなったのだろうと思いました。それで、水が弾かれたようなかたちで肌表面に残っている…まあ、そんなイメージです。それから、両脚もながめてみたのですが、昨日よりもツヤツヤしている気がしました。自分は裸眼視力が低いので、それでも変化に気がついたのですから、よほど変化したのだと思います。

そういえば、それより少し前から、これも肌ですが、顔の方もおでこの辺りから徐々に手で触ってみてスベスベしてきたので、肌状態が良くなっていく兆候はありました。その時は、顔の脂やカサつきが減ってくれたらいいな、くらいに思っていたのですけど、図らずも、全身、お肌がスベスベになってきているようです。

これまでの食事や水、間食などについて気をつけてきたことが、目に見えるかたちで結果として出てきている一つの例なのだろうと思います。自分のやってきた食生活の改善活動が、概ね正しいやり方であったのだと、確信めいたものになってきていて、とても嬉しいですね。