ムリせずに毎日

レースに出るとなると

焦りが出てくるけど、そんなに毎日乗るのって無理。

けど、ちょっとだけなら乗れる、1キロもない登りがあるので

そこへ行ったりしてる、7分ぐらいの登り、それでもしんどい、

ちょっと前に、30分ほどの登りも加えてみたりした。

そうすると、7分の登りだけだと少ないんちゃう、30分の方へ行かないと

って、なってくる、そうなると悪循環。

乗らないとって

思わないで、

乗りたいって思えるように過ごす事に重きを置いて、

迷わず7分コースの選択を出来るようになってきた、仕事の加減で

余裕のあるときは30分の方へ。　そう考える事ができると気持ちも楽。

最近ようやくMTBが楽しいと思えるようになってきた、

今頃だけど、それでも。勇気がないから下りが怖い、失敗の妄想ばっかり膨らんで、、、で、本当は下りたくても勇気ががでない。

みんな下ってるし、、って思うんやもん。

それがアカンのかな、人がどうのでなく、自分が下りたいって、出来るって

思わないとな。また来年あのコース走る時頑張ろ。時は戻せないから。

さぁ、明日もがんばろ。ちょっとだけ。