✨健康の秘訣67✨

✨健康の秘訣67✨

情報に惑わされずまずは自分の体に聞く事。

健康料理専門家より👩‍🍳💕

株式会社rich・meal
https://rich-meal.com

#情報に流され過ぎない
#あれが食べたい
#食べたい
#体の声を聞く
#足りない栄養素
#みんな一緒ではない
#嫌いなものは無理しない
#健康料理家育成講座