✨健康の秘訣53✨

✨健康の秘訣53✨

食品添加物をなるべく取らない事。

日本は食品添加物が沢山使われている
商品が多いです。
食べ物、飲み物、お菓子、お弁当
などあらゆる物に入っています。

腐らないため
品質を保持するため
見た目を良くするため
原価を安くするため

もちろんすぐに腐って
お腹を壊すのも良くありません。
でも、必要以上に使いすぎです。

コンビニとスーパーとチェーン店の
外食が続いて、
肌荒れからニキビ、髪の毛の質が悪く
なったりしてきて、
ひどいとイライラしてきて、
ガンにもなりかねません。

そんな方にも出会って来ました。

外国に比べて
体に添加物が入ってくる割合が
非常に多いことは知っておかないと
知らない間に腸内環境が悪くなり、
様々な病気の要因になってしまう
かもしれません。

裏の表示を見て、
スラッシュの後の記載が
聞いたこともないカタカナが
ずらっと並んでいるものは
なるべく避けて行きましょう。

健康料理専門家より👩‍🍳❤️

株式会社rich・meal
http://rich-meal.com

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