✨健康の秘訣4✨
✨健康の秘訣4✨
今日は健康気にしない!
という日があっても良いとする。
あれダメ!
これダメ!
これじゃなきゃダメ!
罪悪感持ちながら食べても
何も良いことはない。
たまには良いでしょ❣️
の気持ちでいただく。
幸せ〜
やっぱり好きだわぁ〜
って思って食べたら大丈夫。
でも、それは、普段、
健康食生活をしてるこらこそ
出来る事😊
健康料理専門家より❤️
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サポートありがとうございます!
今後も世のため人のため自分のために
なるよう頑張ります!