✨健康の秘訣51✨

✨健康の秘訣51✨

健康について学ぶこと。

メディアの情報だけに踊らされて
良いと聞けば集中的に
食べたり飲んだりして
思うような結果が出なくて
すぐに辞めてしまったりした
事はありませんか？

サプリや、栄養補助食品も
1日何錠のタイプの物も
身長の基準や体重の違いによっては
服用する数量などを変えていません。

なぜ良いのか？
良いだけではなく悪い部分も
学び、何を選び何が自分に合うのかも
知らないとならないと思います。

健康は継続出来てこそ
出来上がる物です✨

一過性の情報ではなく
きちんと実績のあるプロに
学びましょう！

健康料理専門家より👩‍🍳❤️

株式会社rich・meal
https://rich-meal.com

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