メンズスキンケア！～絶対抑えるべき4つのポイント～
こんにちは！
まさです！
今回は『メンズスキンケア！～絶対抑えるべき4つのポイント～』についてお話をしてきます。
以前、メンズ美容・コスメについて記事を書き、メンズ美容への関心や重要性について書きました。
今回はその中でも「スキンケアについて最低限やるべきこと」
という軸で、数々のメンズ美容アイテムを効果検証した実体験を基に
具体的な方法からアイテムまで、お話をさせて頂きます。
現在、外出自粛が続き、オンラインミーティングで顔だけ合わせて人と会う機会が多いかと思います。
そんな中、清潔感のない顔・肌よりも整えられたきれいな肌のほうが相手に与える印象は良いですよね！
もちろんオフラインで対面で会う時も綺麗な肌でいることで相手に好印象を与えることが出来ると考えています。
今回の記事は
・メンズ美容・スキンケアに興味のある方
・肌に悩みのある男性の方
・ビジネスマンとして身だしなみを整えたい方
・彼氏にカッコ良くなって欲しい女性の方
などにはためになる記事と考えております！
では、お話に移ります。
なぜ肌トラブルが起きるのか
まず、「肌トラブルはなぜ起きるのか？」について簡単にお話をします。
まずは「要因」を知らないと「ケア」も効果的に行えませんので、お話します。
肌は「ターンオーバー」というものを繰り返して、肌をきれいに保とうとしています。
この「ターンオーバー」が乱れると、毛穴詰まりやニキビなど、トラブルが発生します。
「ターンオーバー」が乱れる原因は色々とあるのですが、それを防ぐためにスキンケアを行う必要があるという事です！
肌質を知ろう！
これから話すスキンケアの話をするにあたって
「肌質」を知ることも重要になってきます！
「肌質」は大きく分けて
・普通肌
→水分量と皮脂のバランスが取れていて、肌トラブルが起きずづらいタイプ
・皮脂肌
→水分量、皮脂量が多くベタベタしがちな肌です。ニキビトラブルが起きやすいのも特徴です。
・乾燥肌
→水分量、皮脂量ともに少なくカサカサしがち、肌トラブルが起きやすいタイプ
・混合肌
→おでこや鼻いわゆるTゾーンが脂っぽく、男性に多い肌タイプ
の4つがあります。
本当はもっと細かく話をしたいのですが、今回さらっと大枠だけお話をしておきます。
自分の肌質を知って、正しいケアを出来るようにしましょう！
ステップ1：洗顔
本題のスキンケアについてですが、まずは「洗顔」です。
洗顔を正しく行うことで、そのあとの化粧水や乳液の効果を最大化出来ます！
洗顔のポイントですが
・必ず洗顔料を使う
・しっかりと泡立てて肌をこすらず泡を転がすように洗顔
・体温に近い温度の水を顔に当てる
この3つを押さえて行えば問題なしです！
間違っても肌をガシガシこすらないように注意しましょう！
洗顔のおすすめアイテムも張っておきますので、何を使ったらよいかわからない方は参考にしてみてください！
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■泡立てネット
BULK HOMME(バルクオム)泡立てネット：https://amzn.to/30iabFV
■洗顔料
ORBIS Mr.(オルビス ミスター) メンズ用 洗顔料：https://amzn.to/2Osb2kv
■あると便利なメンズカチューシャ
グルーム(Groom!)スプリングカチューシャ：https://amzn.to/3ccJZSm
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ステップ2：化粧水
次に「化粧水」です！
洗顔料を使って顔お洗うと、皮脂が洗い流されているため肌が乾燥状態になります。
乾燥状態が続くと肌トラブルの原因になるため、洗顔後はすぐに化粧水を付けましょう！
化粧水のポイントは
・洗顔あとすぐに化粧水をつける
・ケチらずにたっぷりとつける
この2つを行えばOKです！
化粧水のおすすめアイテムもご紹介しておきます！
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■オールインワン化粧水
Nile 化粧水 メンズ オールインワン ：https://amzn.to/3kSa4tT
■乾燥肌・普通肌向け化粧水
イプサ(IPSA) ザ・タイムR アクア：https://amzn.to/30xthYN
■皮脂肌・混合肌向け化粧水
ONE BY KOSE(ワンバイコーセー) ：https://amzn.to/3v2u6Xd
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ステップ3：乳液
次に「乳液」です！
乳液まで使ってケアをしている方は少ないのではないでしょうか？
化粧水で補給した水分の蒸発を防ぐ効果があり、肌をよりきれいな状態で保つためには乳液でのケアは欠かせません！
乳液導入のポイントは
・化粧水をつけたあとすぐに乳液をつける
・ケチらずにたっぷりとつける
この2つを行えばOKです！
乳液についてもおすすめアイテムもご紹介しておきます！
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■万能タイプ
Nile 乳液 メンズ フェイスオイル：https://amzn.to/30m6wqk
■乾燥肌・普通肌向け
無印良品 乳液・敏感肌用・しっとりタイプ：https://amzn.to/3kTFShW
■皮脂肌・混合肌向け
ナチュリエ ハトムギ浸透乳液：https://amzn.to/3boNzK2
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ステップ4：美容液
最後に「美容液」についてお話します！
メンズが美容液？なんて思ったかたもいるかもしれませんが
ニキビや美白・粉吹き(乾燥)など、お悩み別のアプローチを的確に行うには必須のアイテムです。
美容液のポイントは
・自分の悩みに合った適切なものを使う
・出し惜しみせず、良いもの使う
の2点です。
適切なアプローチはもちろんですが、私自身色んな美容液を使ったうえでの感想としてケチって安いものを使うと悩みが解決されず結果無駄にお金を使ってしまうことが多かったです。
美容液についてもおすすめアイテムもご紹介しておきます！
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■総合的な肌トラブルのケア
Obagi(オバジ) オバジ C10セラム：https://amzn.to/38eMjHi
■乾燥が気になる方に肌にさらに潤いを与える
【エスティ ローダー】 アドバンス ナイト リペア：https://amzn.to/2PB2Hvj
■美白を目指す方に
ORBIS(オルビス) リンクルホワイトエッセンス：https://amzn.to/2MZwrkQ
■健康的な肌を保ちたい方に
イソップ フェイシャル トリートメント：https://amzn.to/3qiqtsM
■目元のケアに
オサジ KAI リベレーションアイクリーム：https://amzn.to/38isGy9
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最後に
最後にまとめとして今回の内容をまとめますと
・肌トラブルの原因を知る
→要因別の的確なアプローチ
・肌質を知る
→自分がどういうトラブルが起きやすいかを理解する
・ステップ1：洗顔
→化粧水や乳液の効果を最大化
・ステップ2：化粧水
→肌トラブルを防ぐ
・ステップ3：乳液
→保湿・化粧水の効果を上げる
・ステップ4：美容液
→目的別のケア
といったかたちでスキンケアを行うことで、肌トラブルを未然に防げたり
今起きている問題に対しての対処が出来ます！
私自身上記方法でスキンケアを行うことで見違えるように肌がきれいになりました！
またオンラインミーティング等で画面超しの印象が明るくなったといわれ、ビジネスにも好影響を与えてくれました！
今回の記事がメンズ美容に興味のある方や、肌にお悩みを抱える男性の方の参考になっていれば幸いです！
今回のように私のnoteではファッションを中心にライフスタイルや身だしなみについて発信をしていきますので、よろしければ「スキ」や「フォロー」をしていただけると嬉しいです。
長くなりましたが、最後までお読みいただきありがとうございました。
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↡今回ご紹介したスキンケアグッズ一覧↡
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【洗顔関連グッズ】
■泡立てネット
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■あると便利なメンズカチューシャ
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【化粧水】
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■乾燥肌・普通肌向け化粧水
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【乳液】
■万能タイプ
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■乾燥肌・普通肌向け
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■皮脂肌・混合肌向け
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【美容液】
■総合的な肌トラブルのケア
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■美白を目指す方に
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■目元のケアに
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