今日は日曜日、曇り空。 パートナーは本日とある趣味の検定に行くため、すでに外出。私はというと朝の静かなカフェに出向き、周りの目をうっすら気にしながら読書に集中して朝活するぞ！と目論んでいた。昨日までは。晴れてたら外歩きたかったんだけど、なんかどんよりした曇りだから張り切って外に行く気が萎えてしまったので家にいることにした。どうせ午後は美容院だしね。久々に前髪を作ろうかと毎度悩んでいるが、多分作らないと思う。どうしても幼い印象になってしまうのが嫌なので…。 昨晩は世界ふしぎ
土砂降りの土曜日なり。 宮崎では季節外れの真夏日だったり、神奈川では災害級の大雨で警報が出ていたり、ほんとに11月ですかって心配になるくらいの気候。気候変動問題は人権侵害だっていう訴訟を初めて聞いた時にはそういう考え方もあるのか〜っていうテンションだったけど、今では納得できるわ。地球温暖化による気候変動は人権侵害。 だからこそ環境を配慮した生活がしたい。食べ物を無駄にしないとか。でも冷蔵庫に入れなかったせいで食べ物を腐らせてしまうという愚行を定期的に繰り返している。反省しな
なるべくファストファッションブランドを使わないようにしたい。 『フランス人は10着しか服を持たない』を読んだことがある。何も言葉通りに１０着に減らせということではなく、本当に着るもの、似合うもの、大切にしたいものを厳選すれば、雑に服が増えていくことはないという主旨だった。手軽に手に取ることができるファストファッションはそこら中にあるけど、簡単に買えるからその分簡単に手放すことができてしまい、結果長く大切にすることができなくなる。 長く大切に着られる服はやっぱり縫製が丁
新しい洗濯機が我が家にやってきた！日立のビートウォッシュで洗剤と柔軟剤を自動投入する機能がついているやつ。買い換えるときにずーっと迷っていたのはやっぱり縦型かドラム式かっていう命題なんだけど、色々考えて我が家には縦型で十分という結論に至り。次なる選択は自動投入機能！定期的にお掃除するだけで手間は大して増えないけど、毎日洗剤と柔軟剤の容器を開け閉めする些細な手間が減るのはけっこうなストレス減なのでは？と考え、選ばれたのは綾鷹じゃなくて自動投入機能でした。新しい家電ってあるだけで
私は視力が悪い。 基本コンタクトをしており、毎月定額払えば割安で自動的にコンタクトが配送されるいわゆるサブスクリプション形式でコンタクトを調達している。 サブスク更新のためにコンタクト屋及び眼科へ。乱視が進んでしまっているようで、今より強い度数にしようとするとサブスク代自体が跳ね上がるとのこと。病気したりするときにもつくづく思うけど、目が悪くなると本当に悪いことしかない。時間もお金も吸い取られてしまうのであった。こういう時にICLしてしまおうか、という思いが何年も頭の片隅
朝から風呂の大掃除をした。特にお風呂の蓋とイスに力を入れた。よくあるキッチンハイターに中性洗剤を混ぜ、ハケで塗り塗りして2~30分置くだけ。ピンクカビやぬめりがすっかり落ちるので非常に気持ちが良い。お掃除を専門職にしている人のYouTubeで学んだ。今って何でもYouTubeで調べられるから、まあ便利な世の中になったなあとつくづく思う。ただ忘れちゃいけないのは、無料で提供されるサービスや情報は出所を見極めないといけないことだろう。最後に防カビ燻煙剤で仕上げて完璧、とってもいい
会社の偉い人とお話する機会があった。夜が空けて、偉い人ほどすぐ逃げるという武田砂鉄さんの著書を思い出した。 回答を得ていると思わせる程度にはボリュームのある言葉数を使い、受け取った疑問を柔らかに受け止め、現状、課題、解決策という形で理論立ててはいるがズバリ答えてほしいものはその内に搔き消されていった。逃げるというより躱すという感じだ。躱しつつもしっり見せ場を作る。偉い人ってこういう筋肉が鍛えられているんだなあ。 最近平日の眠りが浅く、会社の健康サポートセンター的なところで
表題の通りだが、三連休なので金曜日からルンルン気分が続いた。 土曜日は家で運動して豚汁を大量に作った。 日曜日はパートナーと共通の友人と共にマダミスに行った。 マダミスという単語で通じる人を見たことがないので説明すると、正式名称はマーダーミステリーという参加型のゲームだ。殺人を含んだミステリーがあり、参加者はそれぞれの役柄になりきって犯人を探す、犯人であればバレないように隠し通すという目的を持った高度なコミュニケーションゲームだ。シナリオにもよるがぶっ通しで3時間くらいかかる
からだがだるおも～どころじゃなくて体が岩のように重たい… またも目覚まし設定時刻より1時間程早く目が覚める。仕事のことで悩んでおり、脳が勝手に思考を始めることで体に意識が戻ってきて早朝覚醒している気がする。言わずもがな睡眠不足で、睡眠不足はメンタルのバランスも傾ける。雨のせいもあるんだろうが、心も曇天が続きなんとなく頭の痛い日々だ。 私は何も悪くないと言い聞かせないと自責がちになってしまう。自発的にサボっている訳ではなく、寧ろ職場全体が1つのチームとして円滑に営業するために
という感じの三連休明け。 三連休が二週連続し、終わった。諦めが漂う火曜日の朝だなあ。休みが本当に大好きで、労働は本当にどうでもいいものだと認識できた。 私が属する組織は株式会社で、雇用主がいて、私は金で雇われている身で、同時に貴重な私の人生を削って労働力を提供してやっているという意識を忘れないでいこうね。 最近ギターを始めた。厳密に言うと高校生の頃一瞬だけギターを触ったので、マジガチ初めてというわけではないのだが…。 練習でギターが嫌いにならないように、ゆるく続けていきた
曲でも作ったんかって感じのタイトルにしてしまった。現在５時５分。 最近の仕事環境がそこそこストレスらしく、特に日曜夜は寝付きが悪い。眠りも浅くて夜中ふと意識が戻ったりする。そして目覚ましよりも数十分早く目が覚める。二度寝したりもするけど半端な緊張感を携えているので睡眠ではなく意識が薄くなるだけ、みたいな時間になる。 空が白んできた。久しぶりの青空が見える。昨日はパートナーと一緒に映画きみの色を観てきた。琴線に触れてきてところどころデトックスみたいに涙が流れた。優しい映画だっ
行ってきたぞー！！ フェス自体久しぶりだったからかなり楽しみにしてた。総合的に最高だった。 前日の台風一過という事もあり、熱中症危険度かなり高いということで慌てず開演してから海浜幕張駅で軽く腹を満たして会場へ。サイゼのドリア食べたけど税込300円きっかりで相変わらず不安になる安さ。サイゼは物価上昇を感じない国。 食べながら間違い探しに真剣になって取り組む。大人2人で取り掛かって最後一つが見つけられないくらい難しかった。 幕張メッセも久しぶり、私は1DAY、友人は2DAYS
noteの更新をサボっていた間、ずーっと身体のメンテナンスをしていた。 前にも書いたかもしれないけど、冬に虫歯治療をしたのだが1ヶ月後くらいから滲みだした。最初はキンキンに冷えた飲み物を口にした時などに滲みる程度だったので我慢していたけど、そのうち寛解するだろうと思いきや悪化していった。 別の歯科に何度も通って原因を究明。恐らくだが神経に近い部分まで削っていたのでその影響でずっと滲みているのではないかと。ここにくるまで治療してから半年かかった事実。 まさに昨日も歯
祝日が無い悪魔の月。 なんだか朝から体が重くだるい。枕が合っていないのかなんなのか、起き抜けに背中が痛いと憂鬱になることが多々ある。胃に物を入れるのさえ億劫なので、無印で買ったハーブティーを飲んでいる。あとたった今視界に入った豆乳のウエハースも食べよう。 昨日はフュリオサを観てきた。なかなかに刺激が強くて１日経っても心ここに在らずだ。I'MAXで見る価値のある大迫力の映像と激しい感情のぶつかりで観てるこっちが疲れるくらいの体験だった。頭の中でバイクのエンジン音が鳴り響き続
起床、大雨。 「毎日同じ時間に起きて同じ時間に同じ場所に行くなんて文化的でない」と、講義開始10分後くらいに教室に入ってくる大学の教授が生徒の前で言っていたのを思い出す。いい大人になってもそう思っていいんだ！と気持ちが明るくなったのをよく覚えている。 天気に合わせて生き方を変えたい。晴れたら外に出て、曇りの日はそこそこに、雨の日はじっと静かに家の中で過ごしたい。天気も天候も、それによって気分も変わるのに一様に同じ動きを機械的に繰り返す日々に辟易しそう。ELLEGARDEN
目覚めた瞬間から１日ダメな予感が確定する日があって、今日がその日だった。なんとなく胃も痛いし身体も鈍くて重力を感じる。地球に適合できない時があるみたいだ。 食欲もあまり無かったので早々に支度を始める。ピクミンブルームだけは最近の癒しなのでアプリを起動してから家を出るのが日課になりつつある。パートナーが数日家を空けるので、可哀想だが起こして挨拶する。あったかい手を握るとストレスが和らぐ気がする。 コーヒーが飲みたかったのでスタバに来た。先日かもめ食堂を観たのたが、他人に
