📻119 [HSPと癒し]花には癒し効果がある
こちらはスタエフの原稿になります。
占いの個人鑑定はminnneで行っております♪
bloomeeのアンバサダーを務めさせていただいていて、毎月お花の定期便が届きます。
なんだか癒される。
これには何か理由があるのかなと思って調べてみました。
まず、自然の音や緑の環境がリラックスするようです。
その影響からもちろん実際の花がいいのですがそうではなくても、花の写真で癒されるそうです。
・ストレス軽減
・抑うつ軽減
・緊張を和らげる
・疲労軽減
・活気が得られる
などさまざまな効果がありました。
それを利用してフラワーセラピーというものもあるそうです。
よく聞くアロマセラピーのお花バージョンですね。
癒しというものは今のストレス社会に重要視されています。
だから今、お花の定期便が流行っているのかな？と思いました。
実は今私は疲労が出ていまして…
他の人感情を敏感に感じ取ってしまって疲れたのかなと、hspあるあるですね。
お花があるので癒されたいと思います。
皆様もこの機会にお花を飾るのはいかがですか？
お花はこちらから💐