夏の太陽、夏の月154 還暦で1日10キロほど歩きました。
夏の締めくくり
ほぼ毎日、幼児のない日は天気のいい日は地元のジム周辺を2キロほど歩いています。
夏の終わりにロングディスタンスを歩きたくて還暦で日常的に運動不足ですが、退職後のやってみたい事のひとつでしたのでとりあえず歩きました。最近の当地方の天候は晴天になることがなく曇天で湿度がすごいですね。
ジム周辺は先に書いたように野球場、グラウンド、公園があり。ウォーキングしやすくなっています。車も通りませんし安全です。
歩くことは創作活動のプラスになる
歩いているといろんなアイデアが浮かぶということですが、それは本当です。無になったりトランス状態になったりもしますし、創作を考えたりもします。いつもストーリーやキャラクターとかも浮かんできます。
汗をかいて健康にもいいし、その後のシャワーは最高です。10キロぐらいになると2～3時間程かかりますので、歳を取ると走ったりして無理をしない事がポイントですね。今回、念願の10キロウォーキングなんですが、結果としていつもより足に疲労感が残りますね。湿度がありサウナ状態でしたので夜の黒ビールはたまらなくおいしかったです。疲労感があるほどビールは美味しいという結論に達しました。
それと退職後1年間極力ウォーキングして、四季を肌で眼で匂いで感じることが出来ました。仕事一本の在職中はこうはいきません。また創作活動は外に出て色々感じることも重要かなと思います。
わたしの万歩計
今回、退職後の夏にやりたかったことのひとつと創作活動のアイデアづくりモチベーションアップ、健康管理の他。ポケモンGOのタスクもありました。最期151キロ歩かないと色違いミュウがゲットできないので自分の万歩計ですね。電波状況により途中で固まったりいささかトラブルはありました。普段歩くときはあまり気にしないのですが今回は夏の最期て特別です。
151キロはポケモン初期、緑・赤・青・黄版で登場した151匹にちなんだもので最期のタスクが15１に全て絡んだものになってます。151キロはポケモンGOのライトユーザーにとっては厳しいものでした。私はレベル42ですが、最近、結構レベル50の猛者の方をお見受けします。
まあ、ゲームなんで自分のペースでやるのがベストと思いますし、わたしのように万歩計、ボケ防止に活用するのもひとつの手です。
それにしてもポケモン増えすぎて訳分からん状況です。まあ、絵本とかの創作活動のキャラクターづくりにはとても役に立っています。
わたしのトレーナーコード523694523386です。毎日ギフトは送りたいのですが……ヘビーユーザではないヘッポコトレーナーなので毎日は無理かも。もしよろしかったらフレンドになりましょう！
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