毎日が日曜日ではある。日々是好日というのも事実、でも満足している。強がりではない。

　よく寝た、さっきまで。起きてからしばらくは完全な動きはできない。
１時間経つと、かえって今夜眠れるだろうかと心配する。
　いろいろあって、ベスト睡眠は、午後１１時には就床、午前５時半に起きるようにした。現実には、午前４時頃、一度目覚めてトイレ、また眠る。まだ眠れるだけいいかって思う。ちょっと中途半端。　
　今日は、昼食後１時間半程度昼寝して、夕食後１時間半夕寝した。食後、横になるのは一般的によろしくないと言われ、貝原益軒先生の御本にも、そういう趣旨があった、再度、見つけよう、確認しようとするが、そのまま。
だって眠いんだもん、お腹いっぱい食べて、ベットに横たわって、仰向けで本を読むのだから、睡魔に負けるのもしかたがない。
　あの『エッセイ（随想録）』（モンテニュー）に、初めの方には、メメント・モリ（死を忘れるな）が強調されていた、後半部分では、そういう趣旨はほとんどない、あくまでも解説本の説明であるから、原本に当たってないし、実際のモンテニュー、どう書いているのか、また読むつもりではいる。
　死ぬときは、老いさらばえて、もう哲学的思考も難しく、死に対する考えも変わって来るとの趣旨かもしれない。穏やかに死に向かう。
　若い時に死に体面するときは、また違うのかもしれない。個人的に、私は、もう若くはない。きっと、これが死ぬ時期かとさえ思うだろう。
　ストレスも減った。人間関係の絶対量や生活のために意に反する言動も少ない。自然、そうなる。
　やりたいことを、できる範囲でやる。やらなければならない、そんなことはない。また、できないことを考えなくなる。それでも不満は少ない。
　争いを避けるというのではない、争いに興味を持たなくなる。
　ばかなことをと考える。
　もう、そういう時季は終わった。
　あとは神頼みだなんて。
　静かに夜は更ける。
　また明日という日がありますように、いい日でありますように。
　月曜日、週の初め、ファイト！
　今日読んだ本、姫野カオルコ、「ポジティブ　シンキング」
　ひとつ賢くなった。
　前向きに考えよう。

柿の葉ほとんど落ちて実が残る