体調不良は、つらい。歯痛と頭痛とで

　12月に急に寒くなったのと、不注意で歯の痛み。
　発熱や悪寒などの風邪の症状は、特にない。一日一、二度クシャミがあるぐらい。元々、この時期、11月から12月初めの季節の変わり目には、風邪をひく。歯の痛みは、元々良くない、若い頃の不摂生、引きこもりで精神的に、身体的にも、苦しいことばかりだった。それが悪影響を及ぼして、就職し保険適用になって、多くの歯を治療した。
　７０歳になると、入れ歯も義歯も当たり前、歯科医師、歯科衛生士？の指導で、全然、手入れせずから、今は、毎朝毎晩歯磨きや可能なことをしている。昔は、その習慣がなかった。
　なんせ子供時代は貧窮に甘んじていた、それが定めと思いこんでいた。小学校5年生のとき、クラス男子のなかで一番虫歯がない、砂糖っ気がない生活、遠足の折のグリコアーモンドチョコレートだけが甘味品、それにバナナ1本。ほかの生徒は、遠足外でいろいろ、私は、遠足の時だけ。
　いまは違う。恥ずかしながら。
　朝・昼・夜と砂糖たっぷりのコーヒー、昼にぜんざいか餡餅、夜はヨーグルトか和菓子、洋菓子その他もろもろ、ときにはアイスクリーム、キャンディ。
　これでは、歯も悪くなる。
　とどめが。一週間前、硬いチョコレートピーナッツを前歯で噛んで、ボキィって嫌な音と痛み、前歯が折れたと思った。幸い俺はしなかった。しかし、それ以来、ちょっとしたものも噛むことができず、硬いもの、普通の者が歯茎にあたると、腫れているのか、当たると、ものすごく痛い。
　いまだに続いている。まだ歯医者へ行く気はなく、ひたすら寛解による痛みがなくなるのを待つ日々、反省仕切りである。
　風邪は、ここ数日、急に寒くなったのを反映して、身体が対抗措置を取っているのだと、いいように考えている。
　厚着をし、帽子を被り、なるべく寒い時、風のある時は、外出しないようにした。当分、寒さに慣れ切ってしまうまで警戒しよう。
　ひょっとしたらコロナかもしれない。
　そうでなくともインフルエンザかもしれない。
　そう思いながら、明日を待つ。
　健康が一番
　タレントの渡辺徹さんが敗血症で亡くなった。６１歳、私より9歳も若い。榊原郁恵さん、感じのいいタレントさん、さぞやお悲しみであろう。
　いつか私にも、そういう日がくる。お迎え、阿弥陀様か、死神か、なんにもないかもしれない。
　退職のとき、辞令はない。あれと一緒。
　退職金〇〇円を給する。
　なんてのはあったかもしれない。
　それでおわり
　ＴＨＥ　ＥＮＤ　あるいは、ＦＩＮ（仏）、ｆｉｎｅ（伊）そして終
　明日がありますように。
　おやすみなさい。