マガジンのカバー画像

早起きを習得して活動時間を爆増させよう!

3
運営しているクリエイター

記事一覧

uhaveの朝活会「めざろく」|ミーニングノートとプチ交流で素敵な仲間と最高の1日をス…

平日朝6時から朝活会を行っています。6時に目覚める「めざろく」! この朝活会は短眠コーチ…

まーさん
4年前
8

やりたいことがたくさんある人へ。健全な「短眠」のススメ【短眠に半年取り組んだ僕の…

「健全な短眠??」 「睡眠時間短くなって健全なわけないじゃないか!」 そう思われる方がほ…

まーさん
4年前
17