【Cycleshop Ashiviva】2025年1月第３週トレーニング成長記録。ユーストレーニング成長記録。トップギアを決めたローテーションメニュー。
ある程度育成されて状態で、合流しさに質の高い集団で自らを磨いていく。
トレーニングですからキツいですけど、自分の成長がわかり足りない力とそれを克服する内容が分かれば後はやるだけとなり、やれば成長がわかり、やらなければ成長は止まり退化していく。
継続のコツって自分自身の成長であって、機材の成長では無い。
だから、高額機材でモチベーションを上げる！なんて事はいらない。
先ずは自分の成長！
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