仏教に学ぶ生き方、考え方「二人の自分」
何かをしているとき、心の中に自分が「二人」いると感じるときがあります。
例えば、プールで泳いでいるときには、クロールをより楽により早く泳ぎたいといろいろと考え「試行錯誤」している自分と、難しいこと考えずに水と触れ合って感触を「楽しみたい」と思う自分がいるのです。
同じことが「他の場面」でもあります。
手洗い洗濯では、洗剤の量に拘ってみたり洗い方を考えたりしている反面、適度にきれいになればいいなと思っている自分もいます。
きっと皆さんにもそういうことはあるでしょう。
そんなとき、もう一人の自分を「追いやってしまおう」と思うものです。
勉強や仕事をするときは、きっちりとする自分を大切にして、「適当に」終わらせようとする自分を追いやろうとします。
でも実はどちらも自分の「心の中」にあるものなのですよね?
それに優劣を付けて、大切にしたり追いやったりするのは、結局は自分を「否定すること」に繋がっていくような気もします。
心の中には「向上心」もあれば「煩悩」もある。
そしてどちらも自分なのだと認めることでもっと「心穏やか」に過ごせるのではと感じています。
☆今日の一句☆
生きてこう
二人の自分
手をとって
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