赤ちゃんは腹式呼吸の天才!
赤ちゃんは、腹式呼吸の天才です!
腹式呼吸とは、リラックスした状態の時の呼吸で、
赤ちゃんが大泣きした後でもむせないのは、理想的な腹式呼吸を
体得しているからです。動画の様に力に頼らず、自然とお腹が
膨らむ呼吸です。温泉に入っていたり、美容院で髪を洗ってもらって
いる時の様なリラックスした状態であれば、特に意識しなくても
腹式呼吸になっています。
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赤ちゃんは、腹式呼吸の天才です!
腹式呼吸とは、リラックスした状態の時の呼吸で、
赤ちゃんが大泣きした後でもむせないのは、理想的な腹式呼吸を
体得しているからです。動画の様に力に頼らず、自然とお腹が
膨らむ呼吸です。温泉に入っていたり、美容院で髪を洗ってもらって
いる時の様なリラックスした状態であれば、特に意識しなくても
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