五感をハックする方法とは？

【学びたいこと】
ビジネスに統合する
アイデアの糧にする

【概要】
原子の喜びー自然の効果３５９

●感覚中心主義
感覚への注意深いアプローチ
感覚を総合的に捉え、それらの相互作用のメカニズムを理解し、その理解を日常に取り入れて健康改善の鍵を提供することである。３６２

◆感覚マーケティングへの応用
消費者の感覚に訴え、彼らの知覚や判断、行動に影響を与えるマーケティング手法２０５

◆センスハック／センスハッキング
五感や感覚的刺激を利用して、社会的、認知的、情緒的健康の向上を促進すること１４
→五感の力を使ってやる気をアップする
▶︎
多感覚的アプローチ＝体験・体感
▶︎
見て、触れて、匂いがして、耳を傾けられる２５６

感覚間の相乗効果３１

◆触れ合い＝ヒーリングハンズ
対人感の触れ合い→くつろぎ、安眠を助長する
痛みの軽減や感染症の予防にもつながる２７７

★★★美しい実物、物を変化させること、とりわけ輝くように美しい色彩の・・・病人に及びす影響については全く評価されていない。
どういう経路で物の形状や色彩や明るさなどの影響が人体にまで及ぶのか、その作用機序はほとんど知られていない。
しかし私たちは、現実にそれらが身体的効果を持つことを知っているのである。
患者の目に映る色々な物の、その形の美しさ、それはまさに、患者に回復をもたらす現実的な手段なのである。
～ナイチンゲール２６３

◆進化的アフォーダンス２１
→一種の自己充足的予言（未来に対して予言、予測をすると、無意識のうちに予測委適合した行動をし、結果的に予想通りの状況を現実に作り出してしまうこと）３０５

◆音楽とパフォーマンス
私たちのパフォーマスは音楽のビートに同調する傾向がある２５０

★★★収入と睡眠の質との相関関係
週平均睡眠時間の１時間の増加により、一人当たりの収入が短期敵意は１％、長期的には大体５％増加する。１０２

◆睡眠と瞑想
外国語学習には役立たないが
睡眠中に音と匂いの新しい関連付けを学習することができる。日中に学んだ関連した音や匂いを徐波睡眠（深睡眠中）に提示すると、人々の記憶の強化が促進される。１１２

◆香りとセンスハック１５９
集中＝ペパーミント、シナモン、ユーカリ、ローズマリー、レモン
リラックス＝ラベンダー１６１

◆自然を取り入れること
観葉植物→空気を綺麗にするアロエ
→ポスターとかでもいい１９１

◆創造性と共食
一緒に食事を取ることは科学的にも協力関係になると証明されている１９９

◆衣服
私たちが来ているものは、私たちの間あげ方に影響する
→
スーパーマン効果：
スーパーマン、自分の尊敬する人にまつわるもの、象徴的なものを着ているとパフォーマンスに寄与する３１３