暮らしの日記

朝起きて

おはようございますと
自分へ声をかける

そして体重計にのる

すぐにパソコンに座り
メルマガを書く

そしてnoteを開き
暮らしの日記を書き始めた

ゆっくりと頭が冴えてくる
今日は割とスッキリした朝だ

日常に運動を取り入れるための
発信をしていこう

ただ思い切り頑張るのではなくて
少しづつ、やっていきます

自分の暮らしを整えていくかのように
体も掃除をしたり、模様替えを
してみたりすること大事です

店主