やる気ってなんなの？
やる気はどこに行ったんだ…
こう暑いと全く…動きたくない…
やる気出ない😅
今日9/18 満月＋月蝕
昨日は中秋の名月
なのに京都の昼間の気温
36℃、37℃…
真夏かぃっ💦
あちこちで そんな状況ですよね…
毎日、やる気出ない日々😭
そこで
「やる気」について
考えてみました。
写真がバグって幻想的ー(笑)
1Q84的な…
やる気にも
いろんな種類ありますよね。
状況とか気分 関係無くスルッと動けてしまうってありませんか？
いつのまにか動いていたりする。
あえて言うなら…
ノーコントロールなやる気
でしょうか？
やる気に見えないやる気というべきか。
そう言うのって私はあります。
旅の計画立てるとか
掃除片付け、整理整頓、
そんなに好きでも無いけど
気がつくと無意識にやってます。
これは習慣と呼ぶべきなのかな…
無理やり引っ張り出す系の
「やる気」…これ辛い奴。
コーヒー、コーラに似た感じ(笑)
シチュエーションにもよりますが
急に仕事頼まれるとか、人が来るとか、期日が迫ってる… 締切への焦り.断れない飲み会、会いたく無い人とのアポ…無理やりやる気出します💦
感動して燃え盛って動き出すような
やる気もある。
アドレナリン出まくり、もしくは感動して自分も頑張るぞ！みたいなやる気。快感、感動があり めっちゃやる気になったりする。
面倒だけど行くしかない💦
考えてみると人には…
何かしらの刺激がないと動けない時が多いですよね。
それ絶対欲しい！
ムカついた！
許せない、今に見ておれ！
褒められたい、認められたい、
嫉妬、モヤモヤ…
そんな刺激も かなりのモチベーションになってる。
感動、共感系のやる気もある意味そのカテゴリーかもしれない。
そしてこの手の「外的要因」「感情を伴うやる気」は 定期的に出てきて、いつのまにか消えている…っぽい。その時の感情を維持するのが
難しいからかもしれない。
そこでマインドセットや目標達成のマネージメント、アンガーコントロールなんかも必要になるのでしょうね。
それにひきかえ
天然由来のやる気は
やる気自体が感じられない？からか
自然体でゆるりと続きそうでもあり
苦に感じない、リキミがない
こんなモチベーションで出来ちゃう事が お仕事になって、しかも経済的にも満たされるなら…
なんの苦労もなく人生も楽しそうです。
問題は…
本来の自分の興味からの「やる気」が全くお金に繋がらない時。
それでも続けられる
内容なら良いのですが…
怒りや憤りから生まれる「やる気」が以外と経済効果を産む事もある…
これは時勢とか運もあるんだろうし、その人にとっての克服すべき課題とか、他の意味もあるかも知れません。
そうなると善悪も無いし、どちらも必要だし、要するにバランスなのかも。
まずは
今、自分がやっている事
やろうとしている事が
自分にとって
どちらから由来するものなのか？
これを「理解しようとする」ことも大切なんだなぁと思いました。
++++++++++++++++
++++++++++++++++
人はどうしたって
環境に左右されます。
故に、
「大切にしている事を出来る環境」
を「自分に与えてあげる」
これが最優先かもしれない。
さらには
自分を活かしたり
見つめ直したりできる環境
それってどんな場所か？
を考える必要もあります。
そうなると結局、最初のステップは
「ノートに書く」じゃないかな？と思えてきます。
そう言えば
やる気が出ない事に関して
私も毎日ノートしていました。
気がついたら7月の終わりから
同じ事を書いていました(笑)
と言うことは…
2ヶ月以上やる気出てない😅
でも仕事はキチンとこなしているし
成果もあまり変わらない…
あれ？やる気 いらんのか？と
ふと思う(笑)
もう無意識に全自動で仕事するようになっちゃってるのかも知れません。
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