２章・８つの転換でつながる行動力 ▼7・捉え方次第⁈最悪はおこならない

あなたは何かにチャレンジをするとき、経験したことがない未知の世界の場合、どのような気持ちで行動をしますか？

まず最初はとにかく不安(;'∀')
ワクワクとドキドキが混ざっている状態(;^_^A
周りの意見が気になる。。。('◇')ゞ

起こってもいないことを心配したり、不安になったりした経験はありませんか？無いという方の方が少ないかもしれません！
有名な話で『心配事の９６％が起こらない』と言われています。アメリカの調査によると、その内訳は8割の心配ごとは起こらないと言われていて、残り20％中16％は下準備などで避けられること。そして残り4％は想像できないことと言われています。この調査からもわかるように、無駄に心配事をしていても仕方ありません。大切なのは、そういう事実を受け止めて自分の感情を意識するところからはじめてみるのもいいですね

人は、自分の思い込みで行動のスピードが落ちてしまったり、、、ストップしてしまうことがあります。例えば、相手の感情は表情、態度であらわされない限り、読めないことがほとんどです。しかしその読めない部分を、自分の思い込みで「きっと○○だろう」と考えてしまうことは、逆にマイナスにことを運んでしまう事だってありうるわけです。

起こってもいないことを不安に思うことで、ストレスの原因を自分で作ってしまっていることだってあり得ます。

物事は捉え方次第°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
何でもやってみないとわからない！あぁだのこうだの言っていることに時間を使うより、心配ごとの96％は起こらない！だったら『行動しない選択はない！』っておもいますがあなたはどう思いますか？

一度しかない人生、失敗を怖がることなく面白がってチャレンジできる大人でありたい。そんな姿は子どもにはどう映るだろうか。。。
願わくば『年齢に関係なくいつまでもやりたいことに制限をかけないでチャレンジできる！』って捉えてくれたら最高ですね。これからもあなたの背中からワクワクした大人の姿をみせたいですね！＾＾/