気が付いたならストレスの渦の外側に出る

2019年3月28日（木）

この日は鎌倉市にある建長寺でシンポジウムが行われました。実は朝から具合が悪くて、ぐったりしていたのですが、北鎌倉の駅に降りたらとても気持ちが良くて、徐々に体調も回復していきました。

3月から、色んなところで人と関わることを再開しています。１人では感じなかったストレスも感じますし、触れる情報の量と、相手との繋がりの強さも増えます。

そのストレスから逃げるために引き篭もることは簡単。だけど、私たちは社会の中で生きている。関わり合いの中で、何を感じ、何を学び、自己を知り、社会を知るのか、一段上のステージに行くのに、私には必要なプロセスだなと思っています。

問題の内側で苦しくなっていることに気づいたら、問題の外側に意識的に出ること。

いま、自由を感じているか？
いま、情熱を感じているか？
いま、愛を感じているか？

私はいつでも自由になれるし。
いつでも情熱を感じられるし、
いつでも愛を感じることが、できる。

春を、楽しもう〜🎈