思考の整理

最近SNSばっかり見て見過ぎやなーというくらい見てたわけです。
でも、なんで見てるんやろ。何かを得るため？
そんな事を考えてたら浮かんできた答えがあって

「思考の整理をしたい」んだわって思いました。

自分の脳内での言葉の整理をするのに言葉や文字にする必要があり、それが上手くいかないものだから、SNSでフィットする言葉や思考を探してた感じがあります。

なんとなくSNSを見るんじゃなくて、ちゃんと目的を持って見る。とても大事だと思いました。
そんな事を息子にも話したなぁ。

この数日で行った思考の整理により得たものは、今後の自分のプランにも繋がる。

⚫︎来月からボディーセラピーを学ぶにあたって、それをベストなコンディションで行うにはどうすればいいか→今抱えていることを減らす、料理のスキルをあげて家事の時間を短くする。

⚫︎将来的に手放すものはあるか→今の会社での労働、社会的保証を半年後手放す。

⚫︎絵を描いて何を達成したいか→絵で得た収益は社会貢献に使いたい。食事の援助や夢に向かっている人の支援など。

⚫︎２年後には立派なセラピストとして独り立ちできるようにはどうするか→まずは目の前の事に向き合う

⚫︎子供達のコンディションを整えるには？→体を動かす時間が減っているので、一緒に何かを習いに行く。今一番興味があるのはカポエイラ。

今回noteで言語化できたのでさらにスッキリ♪
後はいろんなメッセージをキャッチしながらクリアしていく事が大事ですね。

今日大切なフィリピンの友人が入院しました。
ワクチン2回目を打った5日後、高血圧になり頭痛発熱嘔吐。血栓が脳にあるかもしれないという。
病院でCT撮って手術するには6万ペソ必要だという。6万ペソという事は、日本でいう50万円くらい。そんなお金フィリピンの一般家庭が持っているわけでは無いので貸してもらえないかと相談が。
貸すといっても日本円にしてもかなりでかい額なので一瞬狼狽えた。しかも今日払う必要があると。。。

今までの私だったら匙をなげそうなところ、友人と協力しあって寄付を募った。きっとカバーできると信じて、清水の舞台から飛び降りるつもりで私が立て替える決意。
海外送金もどうしたらいいかわからなかったけど電話で問い合わせて夕方には送金することができた。

そして、信じた結果、寄付もちゃんと集まって来ました🤩
今回のことは自分を成長させるためのお試しでは無いかと思いました。どこまで人を信じれるか、自分にはできないと思うのを辞めれるか、1人で抱え込まないか。

きっと彼女の手術は成功する。
私に勇気と強さを与えてくれてありがとうと言う思いで今夜はいのります。

この行動ができた事も頭の中がスッキリしていたからかもなぁと思いました。