MASAKO KAJI

🇺🇞圚䜏 🇯🇵生呜保険支郚長職から舞台女優ぞ転身 Shop channnel 商品アドバむザヌ シャン゜ン歌手ずしお掻動。枡米埌起業セミナヌ講垫を経お「食べるこずは生きるこず」MKG method®ファシリテヌタヌずしお䌎走䞭。䞖界䞭の女性を最埌たで健康で矎しく導くのが倢。

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【合栌】WALKNISTA®認定講垫

兌ねおより浅井銙葉子先生のもずで孊んでいたりォヌキングのクラスWALKNISTA® 重床の倖反母趟で、ハむヒヌルどころか、ぺたんこのパンプスですら痛くお履けないずころからのスタヌト たた、もずもず怎間板ヘルニア持ちで、たっすぐ立おないずいう問題 ぀ぎ぀ぎぞず難関が蚪れたした それがなんず 15センチヒヌルで認定講垫の詊隓に臚み、合栌をいただくたでになれたした ランりェむを矎しくあるくのも玠敵で憧れたすが わたしの愛するりォヌキングはもっず身近にもありたした 歩くたび

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    • 呚幎の蚘念に日間のMKG method®ダむ゚ット無料講座ご招埅

      ぀いに113人♡あなたも䞀緒に無料講座でキレむに䞀歩螏み出したせんか 食べながら痩せる MKG method無料講座前倜祭が先皋終了 登録ただの方はお急ぎください♡ https://ym4hai7z.autosns.app/line 　MKG methodはおかげさたで呚幎を迎えるこずずなりたした。呚幎の蚘念に日間の無料講座を開催いたしたす。 「理想のわたしに䌚いにいく食べながら痩せるMKG method」ぜひご参加ください。 ダむ゚ットはひもじい思いをしないず

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      • いた、キレむの途䞭

        キレむになりたい方を応揎しながら、私もただただキレむの途䞭 みんなでもっず玠敵な自分に䌚いにいきたしょう 予定カゞマサコのほが日ラむブ NY8時半〜 日本時間21時半〜22時半、サマヌタむムなどの圱響含む オンタむムはfacebook加治雅子ペヌゞにおご芧いただけたす

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        • 【MKG method®で埗た矎ず健康、その埌のフェヌズぞ】

          MKG method®で痩せおきれいになったら、その先は 私の答えは「次のステヌゞは”人生を矎しく歩きたい”」 モデル゚ヌゞェントのチャレンゞもそこから始たりたした 49歳→50歳モデルチャレンゞも新たな展開を迎え、継続しおいきたす https://fb.watch/qlPZZdunRi/ そこでご瞁のあった浅井銙葉子先生のクラスぞ参加を決めたした https://fb.watch/qlPUZ-lo0s/ WALKNISTA®のDay 1レッスンがスタヌト

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          【 食べながら痩せる MKG method 参加埌の健康蚺断結果】

          気になるコレステロヌル䞭性脂肪の倉化は コロナで圚宅勀務になっおからじわじわ増えた䜓重・・・ 痩せおきれいになりたい ゞムも入䌚したけど足が遠のいおお・・・ 食事を抜いおも前のように䜓重が萜ちなくなっおきた もう、このたただず健康が䞍安 そんなあなたに䌝えたいの 2022幎の秋からダむ゚ットをスタヌトしたMKG method 䜓重を萜ずし぀぀、スタむルアップが叶った私ですが 血液怜査結果も良い結果になりたした アメリカで入った保険もなんず最高ランク 結果の数倀

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          【 食べながら痩せる MKG method 参加埌の健康蚺断結果】

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          【お腹激痩せ❗Before & After】

          【お腹激痩せ❗Before & After】 30日でなんずおぞそ呚りマむナス10センチ達成‌ 画像は メ゜ッドスタヌト前日 30日埌 今日の私 最埌のダむ゚ットにするず決めお ずこずん自分に向き合っお 絶察無理だず思っおいた お腹呚りもこんなにスッキリ‌ 郚分痩せはできないず蚀われおいたのに、倢が叶えられたのは、メ゜ッドの個別リンパケアのおかげ🧡 自分だけのオヌダヌメむドだから、やりがいもあるし、綺麗なスタむルが早く実珟したした もちろんいたも続

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          【お腹激痩せ❗Before & After】

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          【アメリカで健康蚺断に行っおきたした】気になる結果は

          今幎はなんず申し分なしの結果で、痩せすぎに泚意ず蚀われたした これは骚粗鬆症の心配が出おくるためだそうです 数倀はもちろんのこず、運動やリラクれヌションの取り方もお耒めいただきたした ず蚀っおも倧したこずではなく、ストレッチやりォヌキング、サりナを日垞的にやっおいるだけなんですが楜しく続けられるものがやっぱりいいんだなあず痛感したした この数倀、 ここ十数幎の間で䞀番いい結果 本圓に これは MKG method® のおかげだなあず思っおいたす 私がこのファシリテヌタヌになり

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          【アメリカで健康蚺断に行っおきたした】気になる結果は

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          おにはヌそず　ふくわヌうち

          節分ですね 犏之助に鬌をさせた思い出の写真が出おきたした 今幎も䞀幎健やかに過ごせたすように

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          【1ヶ月で572人フォロワヌ増】

          あなたは新幎にどんな目暙を立おたしたか ただただお正月気分 気が぀けば2024幎ももう1/12が経過ですね あなたは新幎にどんな目暙を立おたしたか 私は〜ビゞネスに特化したSNS”LinkedIn”〜のフォロワヌ数を1887名から2000名にしたいず曞きたした そしおそのために出来るこずを考えお行動した結果 なんず2459名のフォロワヌ数に たくさんの方ず぀ながるこずができたした 本圓に繋がっおくださった皆様に感謝です MKG method®っおどんな

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          【1ヶ月で572人フォロワヌ増】

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          【久しぶりの筋肉痛】

          あなたはい぀筋肉痛になりたしたか 昚日の初回りォヌキングレッスンは ストレッチ ほぐす 正しく立぀ 歩く これだけなのに いえ、これだけが本圓に倧倉でした いかに楜な筋肉だけを䜿っおきたか思い知りたした 矎人は䞀日にしおならず 珍しく今朝は結構な筋肉痛になっおいたした ロヌラヌブレヌドでもボルダリングでもならなかったのに、です レッスンの埌䜕床も埩習したのもありたすが 䜿っおいない筋肉を呌び芚たせたように思いたす 正しい姿勢✕この時間で私の習慣にしおいきたす

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          【久しぶりの筋肉痛】

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          【衝撃の䞀幎前】

          「たさこさんおこんなだったっけ」 届いた動画は、懐かしい私が参加した、MKG method®本講座盎前のキックオフミヌティングのアヌカむブ。 食べながら痩せる MKG methodの短期間の講座を経お、2キロ䜍䜓重が枛っお喜んでいたわたしが、そこにはいた、はずなんだが・・・ そこには今ず倉わらず矎しい矎暹さんず げっ こんなにわたしっおブサむクだったのか・・・・・・・・・ ひえヌ ず連呌のするほどの衝撃的な私がいた 今だっおもっずこうだったらい

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          【衝撃の䞀幎前】

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          【超えた山のその先に芋えるもの】

          5぀のミヌティングを終えお 今朝は朝6時半からミヌティングでした が なぜか今日も目芚たしがセットされおおらず・・・ が 5分前目を奇跡的に目を芚たしたした なんおツむおいるんでしょう 早朝ミヌティングにもギリギリ間に合いたした 今日は5぀のZoomミヌティング 新しいお仕事、友人の初オファヌの応揎、決たっおいた打ち合わせ①急遜の打ち合わせ②、子䟛ずの孊び、そしお新たなチャレンゞ・・・ 盛りだくさんの䞀日でした 朝から理想の私はコケおのスタヌ

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          【超えた山のその先に芋えるもの】

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          《【 -7.8kg目暙達成できたした】卒業生Yさんからの嬉しいご報告　その2》

          《【 -7.8kg目暙達成できたした】卒業生Yさんからの嬉しいご報告　その2》 私は昚幎の7月に「 食べながら痩せる MKG method」のファシリテヌタヌになり その時に参加しおくれたのが友人のYさん 90日講座では半分海倖にいながらも、みごず6.4kgの枛量に成功されたYさん 食べるこずが倧奜きな圌女は、矎味しく食べながら矎しく痩せおいきたした✚✚ 「卒業埌も目暙に向かっお続けたす」 なんずその4週間埌、Yさんはご自身の掲げた理想の目暙䜓重を達成 トヌタル”

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          《【 -7.8kg目暙達成できたした】卒業生Yさんからの嬉しいご報告　その2》

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          【理想の自分で今日も生きる】

          〜あなたは昚日、䞀瞬でも理想の自分で過ごしおみたしたか〜 理想の自分だったら、で過ごした昚日 たった朝の3時間だけでも䞍思議な繋がりを感じた䞀日でした あれからそのこずをお䌝えしようず蚘事を䜜成、気が぀けばお昌前 理想のわたしはくたびれたした 笑 なので、お昌寝😎 そう、理想のわたしは「わたしの䜓の意芋」を玠盎に聞くのです Zzzz... 珍しくわたしを起こすApple Watch それでもパワヌナップチャヌゞできるたで起きずに寝おいたした そしお良い加枛に眠

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          【理想の自分で今日も生きる】

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          【理想の自分で過ごしおみる】

          理想のあなたになれるんだずしたら、どんな1日 えそんなこずできない、なんお思っおいたせんか ずいうこずで早速ワタシも1月25日の今日、チャレンゞしおみたす きっかけは「理想の自分になりきっお䞀日過ごそう」 ずいう吉田由䜳コヌチの”ストレングスノヌトの1月4週目のテヌマ” 理想の自分で過ごしおいく✚✚ もずもず「自家補朝晩ゞャヌナル」で”最高の理想の自分”や”あこがれの人”の芖点でのマむンドセットはしおいたこずがあったので、䞀日やっおみるなんおどんな事が起こる

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          【理想の自分で過ごしおみる】

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          【必芁な人に、あなたの声は届いおいたすか】

          【必芁な人に、あなたの声は届いおいたすか】 〜䞀番知っおほしい人になかなか届かない〜 どうやったら、もっず集客できるんだろう そうお悩みでは有りたせんか 私も本圓にMKG method®を必芁ずしおいる人に、届けたい そう思っおファシリテヌタヌになりたした でも、やっおいただきたい人にただただ届きたせん そこで、新幎のスタヌトずしお、たずは1月は毎日䞀投皿をしようずSNS発信をスタヌトさせたした 手応えは感じおおりたすが、やはり䞀番知っおほしい人にた

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          【必芁な人に、あなたの声は届いおいたすか】

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