the Long Game

こんばんわ！

こちらの本を読んで、気づいたことをまとめていきます。
また、詳細について話していきます。
日常に関して活かせる箇所もあると思うので、参考にしてみてください！

【成功に必要な要素】

・忍耐
・欲しいものはほぼ全て手に入る
・目標に向かって努力を続ける
・戦略的に目標に向かって進む
・小さな行動でも積み重ねれば欲しいものは手に入る
・時間に余白を作る
・戦略的思考のための時間を作る
・スケジュールに余白を作る
・自分にとって一番大切な予定を真っ先に書く
・変わることはできる
・魅力的なことに関しても「ノー」という
・約束を厳選する
・自分にとって都合のいい時間でスケジュールを立てる
・「すごい、最高、絶対やる」と感じないなら「ノー」という
・「自分にできないこと」を決める
・必要な時間を見積もる
・断ったら今から一年後は後悔するだろうか？
・１年後の自分の気持ちを想像する
・相手にさらに情報を求める
・身体的コスト、心理的コストも考える
・一番大切なのは「自分にとって面白そう」だ
・「興味のあること」「面白そうなこと」
・何に時間を使っているかを分析すると、自分の興味がわかる
・今、自分が時間を費やしていることを知ることで自分の興味関心がわかる
・自分はどんな人間になりたいのか
・馬鹿げた目標を立ててみる
・できそうなことではなく、本当に興味のあることを目標にする
・自分の興味に最適化するのが大切（お金を最適化するのではなく）
・新しい挑戦に20％時間を使う
・小さな実験をして、自分がどう感じるかを把握する
・夢に向かうなら期限が必要
・たとえ負けても勝てるようにする
・10年単位で考える
・新しい分野にチャレンジするのは、今の分野でうまくいってるとき
・一つの目標に全集中する
・探すモードと集中するモード
・自分のビジネスを始めるには、まずは知識をつけることが大事
・新しいコミュニティに参加する
・収穫するには賞味期限がある
・自分の時間の使い方を1ヶ月だけ記録してみる
・オーディオブックを聴きながら運動する
・1回を１０回にするにはどうしたらいいかを考える
・理想をすでに達成した人をロールモデルにする
・打席に立つ回数を増やせば、ヒットの回数も増える
・やりたいことがあるのであれば、「開始日」を決める。いつかは永遠にやってこない
・前もって計画を立てることが大事（夢を叶えるには）
・仮定を楽しむ

以上になります。
参考になれば幸いです。
ではでは！