手帳の使い方　checkリスト・家族・世界の出来事・今年の振り返り

１年の記録の
Rate、Checklist、家族の出来事、世界の出来事、今年の振返り　

この記録がある事で、目標に対して行動できているか？
目標が合っているか？
分かる様になります。

振返りがないと成長しないので、とても大切なパートになります。

Rate

まず、Rateになります。
お好きな国のレートを書ける様にしております。
今は、海外依存度が高いので、
Rateに左右されますし、
海外投資等をされている方
日本は、これから人口も減るので、
海外に資産を作っている方も多いと思います。
毎月手書きで書き込む事で、
変化に気づく時間を作ってます。

変化に気づく→行動が出来る
トリガーを作っておく事は重要です。

チェックリスト

Checklist、毎月、色々な項目の回数を記載できる様にしております。
そこで、自分の気になる項目や、
今年の目標等に決めた事を数値化して、
その回数で実施状況等を図れる様にしてます。

直接測れる事であれば、いいですが、
とりあえず、回数で結果を見る事は、
scheduleを見れば、すぐに回数は分かりますし、簡単です
簡単だから、継続するので、
回数で、習慣化や目標に対する評価をしています。

家族の出来事・世界の出来事

こちらは、家族の事で、イベントだったり、
喧嘩した。どんな思いか？とか書いてます。

世界の出来事は、
今住んでいる国や、アメリカや中国や重要な出来事を
その月に記載して残してます。

年末に、
今年の出来事のまとめが自分で出来る
大枠の世界の流れを書き残す事で、

後ろの記録のページの
年間履歴のページへ

毎年の分を貼り付けていきます。
７年間の世界の大きなイベントを見返す事が出来て、
より過去の状況がわかりやすくなります。

今年の振り返り

いつも年末に、こちらを振り返ってます。
良かった事
悪かった事を振り返り

良くハマるパターンを見つけ

来年に向けて、
どうするのか？

じっくりと書き出していきます。

私が好きなのは、
皆さんと一緒に振り返りが好きです。

色々な方の振り返りを聞いたり
シェアする事で、より参考な意見が聞けたりして
そういえば、
ここの部分も忘れてたなぁという事も
発見が出来きるので、
一人では味わえない、振り返りをする事ができます。

もし、機会があれば、
ご一緒に振り返り致しましょう。

詳細は動画で説明しておりますので、御覧ください。

色々な記録と振り返りを行い
来年もより良い年になります様に、

次回は、ダイアリー・カレンダーを説明していきます。