胃カメラの検査（口からver）、マウスピースを前歯で噛むと聞いて折れるやんと思ったのだけど、鎮静剤使用したのすぐにフワフワしてされるがままで、気づいたら終わってたので全く記憶にない。 とりあえず噛めてたと思われる。 そして爆太りした！ この1年で6キロ増加したのはえぐい！ あまりにも辛すぎるのでダイエット開始。 月-0.5キロペースで、年内にほぼ元通りになりたい… 【昼ごはん】 マルゴのサラダ スタバのサラダラップ 【夜ごはん】 居酒屋で2-3品つまむ程度
強く磨きすぎてホワイトワイヤーが銀色のワイヤーになってる。 【昼ごはん】 アボカドサラダ ミートボール 【夜ごはん】 忘れた
沖縄は束の間すぎた。 そして東京の強風が寒すぎる。 ガチガチ震えて歯が当たって痛い。 【夜ごはん】 えびマヨサラダ
沖縄キャンプ、好きな選手を見られて幸せ。 このために生きている。 矯正してるのを忘れた二日間だった。 【朝ごはん】 ツナパン 【夜ごはん】 サラダ チキン メロンパン
沖縄のキャンプへ旅立ち。 保安検査場で引っ掛かることなく無事に到着。 歯磨きセット持参し忘れ、近くのイオンで購入した… 【昼ごはん】 ウィダーインゼリー 【夜ごはん】 沖縄しかない回転寿司でたらふく食べた
書き忘れ。 この日も記憶がないけど、沖縄渡航の準備に明け暮れた。
仕事終わりに先輩と後輩とごはんへ。 後輩に「矯正してる！」と言われた。 やはり気づくか… 【昼ごはん】 ウィダーインゼリー 【夜ごはん】 居酒屋でいろいろ
書き忘れた。 記憶にないけど生きていた。
朝起きると口が乾燥している。 矯正器具をつけて少し浮いてるから口を閉じるのが大変で、寝ている間に口が空いてしまうんだろうな… もう冬は越えた？ので改善するといいな… 【昼ごはん】 ネギトロ丼 【夜ごはん】 メンチカツサンド ささみあげ
上顎左側の5番？の歯がめっちゃユラユラしてる。 動いてますよーって主張してる。 だんだん下の歯との噛み合わせもズレてきていて（下顎はまだブラケットすらつけてない）、まだこの日数だけど着実に移動してるのがわかる。 【昼ごはん】 ツナマヨおにぎり おつまみ白菜 ミートボール 【夜ごはん】 サラダラップ ささみあげ ミニミニ肉まん×2 パイナップル 最近パイナップルにはまりすぎてる。
気づいたらホワイトワイヤーの白色がはげてるところがある。 歯ブラシ強くしすぎかなぁ？ 【昼ごはん】 忘れた 【夜ごはん】 忘れた 昨日のごはん何食べたのかすら思い出せない。 やばい。
午前だけの仕事があり、終わってから後輩にランチ行きましょうと誘われた。 一瞬行こうとしたけど歯磨きセット忘れたので断って家に帰った。 【昼ごはん】 忘れた 【夜ごはん】 忘れた 書き忘れると何食べたか思い出せない！
痛みはもうなくなってるし、締め付け感も慣れた。 【昼ごはん】 忘れた 【夜ごはん】 居酒屋でいろいろ 最近居酒屋に行きすぎている。
前歯の隣の歯が前に出てきた（ちょっと後ろに引っ込んでた）ので根元に隙間ができて完全なるブラックトライアングル出現しているのだけど、日増しにスースーして面白くなってくる。 綺麗に並んだら改善策考えなきゃ… 【昼ごはん】 バナナ ツナマヨおにぎり ミニサラダチキン パイナップル 【夜ごはん】 ミニまぜそば 玄米ごはん ミートボール のり 花粉を感じる。
フランスパンは矯正の天敵ともいえる。 前歯で噛もうとしたら根元から持ってかれるかと思うほどにミシミシした。 いつになったら噛めるようになるんだー 【朝ごはん】 ウィダーインゼリー 【昼ごはん】 クロワッサンサンド アボカドチキンサンド ツナマヨおにぎり スコーン 【夜ごはん】 ガパオライス超大盛り トムヤムクンスープ 食欲が止まらなくてどうしよう。 矯正より大問題。
全然痛みがひかない。 こんにゃく麺すら噛むのがしんどい。 ワイヤー太くなったりネジネジワイヤーが入るだけでこんなにミシミシするのか… 【昼ごはん】 昨晩のお寿司の残り 【夜ごはん】 玄米ごはん 納豆 のり ささみカツ パイナップル
