筋肉の張り解消法ー上行路、脳内物質の仕組みからひも解く

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スポーツの試合の後、肩や腰、でん部などの筋肉が張り、動くどころか起き上がることもままならないことがあります。シーズン中なら次の試合のスケジュールが決まっています。選手は筋肉の張…

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#ドーパミン

　「筋肉の張り解消法」の最終回になります。これまで「ゲートコントロール理論」「下行性鎮痛…

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冷水のエピネフリン冷水を浴びるのは２－３分で、水温は「冷たくて嫌だな、だけど２－３分なら…

9か月前