【未来のプレゼント】

誰も１人１人が充実した気持ちで、心輝きながら毎日仕事が出来ますように！

感情にかかわるお話をします🌸
感情に関することにとても興味があり考え続けてきたからです。

人はみな感情の中で生活しています。
少しでもネガティブな感情に振りまわされない自分になるために、
毎日が自分らしく成長しながらキラキラ輝いて過ごしていきたいと
思うのではないでしょうか？

人は誰も

無意識に考えたり行動したり、
意識的に考えたり行動したりしていると思います。

そして学ぶことで自分自身が経験したことと考えたことが
一致するので腑に落ちます。

腑に落ちるので少しづつアタマ・ココロ・カラダが進化して、
自分自身をコントロールしていけるようになると思います。

毎日色々な出来事があり、その出来事に心動かされ
振り回されないようにどのように受けとめて考えていけばいいのかを、
お話ししてみたいと思います。

起きてしまった出来事は帳消しにすることは出来ません。
いつまでもネガティブに考えたところで、変えられない事実なのですから。

では起きてしまったことをどのように解釈して、
そこから何を学びどうしていくのかは、
自分自身が考え行動していくしかないと思います。

それは辛く苦しいことかもしれません。
すぐには心がいえないかもしれません。
現実に向き合えないかもしれません。
嫌なことに蓋をして見たくない。考えたくない。
という思いも湧いてくると思います。

その出来事は直接的に自分自身がかかわっていない出来事であっても、
直接的に自分がかかわっている出来事であっても、
他者の責任におしつけることなく自責でとらえることができれば、
怒りや苛立ちはなくなると思います。

出来事を意味づけと解釈で、
すべてを何かの学びに変えていこうと考えれるようになると
自然と感謝の気持ちも湧いてくると思います。

日々のできごとや、日常のすべてのことを自分の学びの材料にして、
教え導くできごと、手本となるできごとにして、自分を成長させてくれる材料にすると、できごとに対して感情が穏やかになり、いらぬエネルギーを使わなくてもいいようになると思います。

意味を理解することで、迷いや不安はなくなるのではないでしょうか。
直接的な原因に関わっていないことで巻き込まれたとしても、自分へのお告げで未来につながるプレゼントと思えば受けとめ方も変わってくるのではないでしょうか。

長くなりました。最後までお読みいただきありがとうございます。
何か少しでもお役に立てるお話になったら嬉しく思います。