みーちゃん
島根県 「大しめ縄の町」 飯南町に住んでいます三上正美と申します。 34年間勤めた職場を退職し今は5つの仕事に携わらせていただいています。 58歳になりました。気持ちは30代です😃 振りかえると50歳になってから、自分のことについて、人生について真剣に考えるようになりました。 そのきっかけは、仕事からたくさんの宝物を得た気づきと、主人の母や実家の両親の病気と老いていく姿を目の当たりにしたからです。 そして 50歳になって人生初めての世界に飛び込みました。 歯科医師で
春の柔らかな日差しが差し込む窓辺で、一枚の写真を手に取った。大学卒業式の日、出版社への就職が決まり、希望に満ちた表情を浮かべる若き日の私。その頃の私は、世界中の人々は皆善意で満ちていると信じ切っていた。人の言葉を疑うことなど、想像すらできなかった。 しかし、人生は思い描いた通りには進まない。親の意向で故郷に戻り、新しい職場に身を置くことになった私を待っていたのは、想像もしなかった大人の世界だった。 表と裏が交錯する職場の人間関係。誰かがいない時に交わされる、その人への評価
こんばんは🍂 潜在意識を活性化させるためには、日々の言葉や思考が非常に大切です。特に、毎日ポジティブな言葉を取り入れることで、無意識に蓄積された経験や信念を変え、より良い方向へ導くことができると信じています。 私たちの潜在意識は、これまでの経験や感情によって形作られ、私たちの思考や行動の根底に存在しています。 そのため、ポジティブな言葉や思考を意識的に浴びることで、潜在意識に働きかけ、自分の内面を変えていくことが可能です。 今日ご紹介する言葉を通じて、みなさんと一緒に
おはようございます🍂 先輩からいつも良い方向に解釈するねと言われました。 本日も皆さまの心が輝き、素敵な1日となりますように♡ いつも「いいね👍」や「コメント」をいただき、ありがとうございます🌸 【今日の言葉】 あなたが人生をどのようにとらえるかによって、あなたが手にするものが、ほぼ決まってしまうのである。 ジグ・ジグラー ジグ・ジグラー（Zig Ziglar, 1926年〜2012年）は、アメリカの著名なモチベーショナルスピーカーであり、自己啓発作家です。
自分を知ることは、人生を自分らしく生きるための重要な第一歩です。自分が何に喜びを感じ、何がストレスになるのか、また自分の得意・不得意を理解することで、日々の生活が充実します。 しかし、それだけでは十分ではありません。他人を知り、受け止めることも、人生を豊かにするために不可欠です。私たちは自分を客観的に見るのが難しい生き物であり、他人の目を通して初めて自分の新たな一面に気づくことが多いのです。 例えば、職場で新しいプロジェクトが始まったとき、同僚がどのように取り組んで
1️⃣ 自分を知り、他人を知る 自分の価値観や強みを理解し、他者との関わりを深めることで、より豊かな人間関係を築きます。 2️⃣ 自分の人生を選択する 周囲の期待に流されず、自分の望む生き方を決め、主体的に人生をデザインします。 3️⃣ すべてを自責で受け止める 起こる出来事を自分の成長の糧として捉え、責任を持って行動することで、人生の質が向上します。 4️⃣ 悩みを整理する 自分の悩みを具体的に仕分けし、解決可能なものとそうでないものを見極め、
ビジネスの現場では、効率的な業務進行とチーム間の連携を保つために、適切なコミュニケーションが欠かせません。その中でも「報連相」は、基本かつ重要な手法として広く活用されています。私自身、この報連相の重要性を日々実感しており、チームの信頼関係や生産性向上に貢献するために、さらに「確認」と「声がけ」を加えることが有効だと考えています。 「報連相」とは、ビジネスにおける効果的なコミュニケーション手法の一つで、「報告・連絡・相談」の略です。まず、「報告」とは、自分が行った業務の進捗や
職場内での職員同士のコミュニケーションでは、相手に配慮しつつ自分の意図を明確に伝えることが大切です。 まず、相手の立場を理解し、尊重する姿勢を示すことで信頼関係を築きやすくなります。 例えば、「どう思われますか？」や「お力添えいただけると嬉しいです」といった問いかけや依頼をすることで、相手が意見を言いやすい雰囲気を作れます。 また、指摘や意見を伝える際には、相手の努力や成果を認めたうえで改善点を提案する「サンドイッチフィードバック」が効果的です。 例えば、「○○さんの
過去があるからこそ、今の自分がここに存在しています。そして、今という瞬間は、未来へと続くかけがえのない時間であり、私たちの選択には一つひとつ意味があると信じています。 過去を悔やむのではなく、今を大切に生きることができるのは、どんな出来事も、いつか振り返った時に良い方向に繋がると信じられるからです。自分の経験を活かして、その瞬間を意味づけしながら、未来へと進んでいけるようになります。 どんな困難も無駄ではなく、すべてが未来への糧になっている。そう信じているからこそ、過去の
日常生活において、私たちは周りの情報や他者の声に影響されて物事を見てしまうことが多いのではないでしょうか。 私自身も、日々「先入観を持たない」ことを心がけています。 若い頃、アルバイト先に自分が苦手と感じるタイプの女性がおられました。 当初は「苦手なタイプ」と思っていましたが、心をクリアに保ちながら接していくうちに、彼女の考え方や態度に触れ、外見だけで判断していた自分の思い込みに気づかされました。この経験を通じて、先入観で人を見ないことの大切さを学びました。 事前に得
色々な考え方に触れることで、心が軽くなったように感じました。 私も「一度きりの人生を後悔なく生きたい」と思い、そのために「感情と思考のつながり」について考えるようになりました。 感情と思考は深く結びついていて、お互いに影響を与え合うものだと思います。 感情は私たちの思考に色を付け、時にはそれを歪めることもあります。 例えば、怒りや不安の感情が強いときには、物事を否定的に考えがちですし、逆に幸福感や感謝の気持ちが強いときには、ポジティブな視点から物事を見ることが容易にな
【心で支える介護の道】 事務職から介護職へ転職し、毎日、身体・心・頭をフルに使い、父でもあり母でもあり、兄でもあり姉でもある存在の方々の生活をサポートさせていただいています。 どのような状態であれ、すべての人には心があり、私たちは同じ人間であるということを、当たり前のこととしてしっかり理解しておきたいと思います。 ここで、介護職員に携わる私が大切にしたいと考えていることを記しておきます。 専門職として知識はもちろん必要なのですが、その前に大切な基本と考えています。
おはようございます😃✨ 2024年7月25日（木曜日） 本日は夕方からのお仕事です。 今日も積極的な気持ちで、自分の毎日を創り上げ、笑顔で元気に過ごしましょう。 心が輝く充実した素敵な一日になりますように♡ いつも「いいね👍」や「コメント」をありがとうございます😃 【今日の言葉】 『脳はいつも同じ場所にいると、何も考えなくなり、何も感じられなくなる。そして不感症になっていく。「日常が感覚を麻痺させる」という哲学者ハイデガーの言葉通り、私たちは同じ日々の繰り返しの
おはようございます😃✨ 2024年7月15日(月曜日) 今日も朝から雨です☔ 今日は「海の日」でお休みの方も多く三連休の方もいらっしゃると思います。 私は今日まで3日間連続勤務で、今日は夕方からの勤務になります♡😃♡ 毎日を自分自身で創る✊という積極的な気持ちを持ち、笑顔で元気に過ごしましょう。 心が輝く充実した素敵な1日になりますように💖 いつもありがとうございます😃 【今日の言葉】 噂をされるより悪いことがひとつだけある。 それは、噂すらされないことだ。
おはようございます😃✨ 2024年7月13日(土曜日) 週末の土曜日いかがお過ごしでしょうか？ お休みの方も多いと思います。 貸借の不照合22,000円はみつけました⤴️ 毎日を自分自身で創る✊という積極的な気持ちを持ち笑顔元気で過ごします。 心が輝く充実した素敵な1日になりますように💖 いつもありがとうございます😃 【今日の言葉】 「常に謙虚であらねばならない」 世の中が豊かになるにつれて、自己中心的な価値観をもち、自己主張の強い人が増えてきたといわれてい
おはようございます😃✨ 2024年7月12日(金曜日) 毎日を自分自身で創る✊という積極的な気持ちを持ち笑顔元気で過ごします。 心が輝く充実した素敵な1日になりますように💖 いつもありがとうございます😃 【今日の言葉】 凡人は不満を嘆き、賢人は不満に学び、達人は不満を活かす、そして偉人は不満をも楽しむ。野村正樹 歌手の野村正樹さんでしょうか？ 不満は誰にもあるが、人によってとらえ方が異なる。不満を嘆くのは凡人で賢人は不満に学ぶ。達人や偉人は次元が違うので難し
