【感謝する心】

🌸今日のことば🌸

「感謝する心」は人間社会の中で心穏やかに生きる最高の発明品　　　　　斉藤茂太

毎晩今日の感謝を考えます。
感謝の気持ちを持ってお休みすると
気持ちよく寝ることができ、
気持ちよく目覚めることができます。

感謝できる心を持つことで
心穏やかに過ごせる時間が増えてきます。

感謝の心を持つことで良いことをたくさん
感じることができるようになります。

アタマ、カラダ、ココロが更に健康的になり
人間関係が更により良くなり、
睡眠の質も高め
幸福感が増してきます。

何気なく過ごしていると「感謝の気持ち」
を忘れてしまうこともあります。

できるなら意識して1日の終わりに
感謝する時間を作ってみてはいかがでしょうか。

「感謝日記」をつけてみることもいいかもしれません。

当たり前という概念をなくし
「おかげさま」という気持ちを持ち続けたいと思います。

知らずのうちに心から感謝の気持ちが
滲み出てくるのを感じるようになります。

感謝することで悪いことは1ミリもありません。
幸福を引き寄せます😃