秋深まり、体にも染みる

この３日で、
朝夕だけでなく一気に冷え込みました。

そう、３日前の夕方のわんこの散歩の時に
あら？風が変わったな。
っと感じました。

冬の、びゅーびゅー、ずるずると、
悲しいくらい終わりなく吹きさらす　
冷たい風の気配を感じて、
胸がざわざわとしました。

小学生の頃から
寒いだけでわたしはなぜか辛くなるんだよね。
って気付いていて、不思議でした。
そして、悲しくなりぼーっとして抜けます。
自分が冷えているということさえ、
当たり前すぎて
普通だと諦めていました。

私は真冬の産まれです。
まだ言語もない赤ちゃんの頃の私は
冬の寒さや冷たさに無力感を感じて抜けたんだな。
それからずっと好んで絶望感を感じたり、抜けたりという防御反応をやってきたようです。

そんな気候の移り変わりを感じながらも、
コンビニの、どでかいシュークリームを
なんとなーく久しぶりに買って食べたら、
手足の末端が一気に！冷たく冷えました。
そうだね、そうきますよね。と。
（でも食べたかったんよね！うんうん）

いま大人のわたしは
自分で自分にケアを与えてあげられます。

あったかい飲みものを
充実させてあげたくなってきました。
抜けていても暖かくならないしね。笑


先日、
紫蘇の葉で作った手作りの茶葉を
いただきました。　

私は子どもの頃からなぜか紫蘇の葉が好きで。
紫蘇は温める作用があるそうです。
必要だったから、好きだと感じるなら面白い。

紫蘇の、鼻にふわっと抜ける香り、甘さと苦さ。
ハーブのような清涼感も少しあります。
金時生姜をちょっと足してもいい感じ！


毎日これ、は飽きそうだけど（正直です）
いろいろちょっとずつが好きなので
他にも少しずつ集めたお茶を楽しんで
体をほっこりさせていこうと思います＾＾