効率的に毎日の自分を振り返る

どうも、まるぞうです。

日々何かに挑戦をしていますか？

何かを始めるって、ハードルが高く感じますが、簡単なことでいいです。

人生を変えるって、ほんのちょっとしたことの積み重ねなんです。

例えば、１日１０分の運動をしてみるとか。

それぐらいでも積み重ねれば、時間が経つごとに大きく変わってきます。

１日の終わりに自分のやってことを書き出してみてください。

日記をつけるのが、理想ですが、そこまでは、ハードルが高い人は、箇条書きでその日の気づきを添えるだけでいいです。

そうすると、意外に自分が心がけてやっていることが出てきます。

いい気づきになります。

日々の行動を書き出しているものを見返した時に、自分が成長したかどうかがわかります。

僕の場合だと、心がけてやっていることが、ブログの更新、Twitterでのおすすめ曲を１ツイートと本日の気づきを１ツイートしています。

これが最低限の挑戦しているタスクです。

休日になると、ここにトレーニングや掃除など、ボリュームが出てきます。

休日は、スケジュールを立てて行動をしています。

朝は、休日といえども６時起きを心がけています。

寝起きから怒涛のスケジュールが開始されます。

その中に家族サービスも入っています。

僕個人的には、時間で行動したいのですが、家族と一緒にいるとイレギュラーなことが起こるので、なかなか予定通りには、いきません。

まぁ、それも休日の醍醐味として、捉えています。

そのぶん、家族サービスが終われば、１日のやると決めたタスクは、やり切ります。

それの積み重ねが、人生を変えると信じていますから。

自身を変えるために色々とやっていますが、思っている結果は、未だ出ずです。

まだまだ、自分の行動が足らないということです。

結果が出るまでのプロセスが、成長の過程だと信じて、諦めずに頑張ります。

人生を変えたいと思うなら、自分が決めたことをやり切る覚悟を持って、挑んでください。

そんな本日の選曲は、こちら。

PEAVIS & NARISK - Passport feat. Skaai

描く理想郷に向けて行動をするけれども、昨日も今日も変わった気がしませんよね。

結果は、すぐには出ません。

ローマは、１日にしてならずです。

継続して、行動を繰り返すから、結果に結びつくのです。

僕自身、新たな挑戦を始めようと決意しています。

１日も早く、形にしてお届けできるように頑張ります。

共に、人生を理想郷に結びつく道を構築しましょう！

それでは、みなさん。

いい音楽を聴いて、至福の時間をお過ごしください。