疲れている時は、音楽も使って、気分をリラックスする

どうも、まるぞうです。

遂に、腰が悲鳴を上げました。

腰というか、腰部椎間板ヘルニアがぶり返した感じです。

足に違和感を感じています。

少し立っているのが、辛い感じです。

立つのも、座るのも辛いといった椎間板ヘルニアの末期の症状よりは、軽度のものなので、今のうちに安静にして、ケアをしないといけないなぁって思っています。

痛み止めもあまり効かない状況なので、残っている椎間板ヘルニア用の鎮痛剤を服用を始めました。

折角、薬の使用もなく、椎間板ヘルニアの症状が治まっていた状況だったのですが、残念です。

どのように、腰部椎間板ヘルニアと付き合っていくかを見極めるいい機会かもしれません。

明日の仕事は、行けるか微妙な感じですね。

あまり無理をして、椎間板ヘルニアの症状を引っ張っても仕方がないので、安静にしておく方がいいのかなぁって思ったりもします。

体を酷使し続けるのは、ダメですね。

適度に休養を取らないといけませんね。

そう考えると、盆休みの最後の３日間の仕事が、どれだけ過酷だったのかということが分かりますね。

過酷な現場での対応の仕方も考えるべきだったのかもしれませんね。

過酷な現場が終わってから、ああすれば良かったかなぁとか、こうすれば良かったカァとか、いろんな方法が思い浮かびます。

それが経験となって、次回に今回の教訓が活かせれば、それでいいんですよね。

そういった経験が、血となり肉となるんですよね。

今回の経験を忘れないようにしないといけませんね。

仕事って、同じようなことをしているようで、毎回、状況は、違いますからね。

状況に合わせて、最適な対応策を出せるかどうかが、力量ですよね。

経験がものをいうところもありますが、考え方も大事ですよね。

仕事って、成長するには、もってこいのツールですよね。

仕事が好きっというわけではありません。

やっぱり、しんどいこともありますから。

そこを乗り越えるから成長がありわけです。

心が病むほどの辛い仕事の仕方は、お勧めしませんが、ほどほどに辛い状況下で、考え抜いてできた仕事って、成長できますよね。

仕事って、『これできるのかなぁ』って思うことがありますが、最後は、なんとか形になってますよね。

仕事って、あとは、段取りですよね。

最近は、手強い仕事になると、やりがいを感じますね。

椎間板ヘルニア再発かもって、話から仕事の話になってしまいました。

とりあえず、無理は禁物の状態なので、早く休んで明日に備えたいと思います。

本日は、疲れも溜まってきている時だと思うので、Chill Musicを選曲したいと思います。

それでは、いってみましょう！！！

Deeper and Deeper / Anna McMurphy

木村拓哉さん、山口智子さんの共演されていたドラマ『ロングバケーション』の挿入歌となっていたこの曲。

初めて聴いた時にすごいインパクトがあったのを覚えています。

今のようにインターネットもあまり身近になかったので、探しまくったのを覚えています。

こちらの曲も、名曲ですよね。

Underslowjams/いかれたBABY

名曲ですね。

曲にも癒されますが、歌詞にもあるように辛いときに思い浮かぶ人はいますか？

ロマンティックな曲ですね。

ACO / Lady Soul (Day-life Version)

甘い声に癒されますね。

このスローテンポとACOさんの声にやられますね。

ヘビロテで聴いてしまいますね。

wyolica - 悲しいわがまま

大好きな曲ですね。

一時期、ヘビロテで聴いていました。

めちゃChillできますね。

Rollin' Rollin'　／七尾旅人　×　やけのはら

これは、外せない曲ですよね。

今回の選曲で、これをもってこないといけないなぁって感じました。

名曲です。

七尾旅人さんの『サーカスナイト』と悩んだのですが、今日は、こちらです。

今回の選曲は、どれも名曲というものになりました。

あなたは、どれが好きですか？

疲れている時は、音楽も使って、気分をリラックスするのがいいですね。

それでは、皆さん。

いい音楽を聴いて、至福の時間をお過ごしください。