「こうでなきゃ」を外して自分の波にしたがう心地よさ

ここのところ、やることに追われて少し頭がふわふわしていました。

それでも昨日、すごく軽やかな方とお話しして。
疲れたときに素直に寝たら…今めちゃめちゃ元気です。

すごく回復しました。

二つに共通するのは「”こうでなきゃ”を外した」というところでしょうか。

お話では「世の中で言われているマッチョなやり方じゃなくて、自分を大切にするやり方を実践してるよ」っていうのを聞いて。私もそうしたいなと改めて思えて。

その後、タイミングがおかしかったけど、疲れたときに素直にそのまま寝ました。夜に無理やり寝ると変な夢とかみるのですが、久しぶりの超安眠でした。

自分の波にそのまま従ったら、こんなにも元気になるものなんですね。

その気持ちよさを体感できて素直に嬉しいです。