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ココロ図書館【おすすめ本1/17更新】

適応障害だった私が元気いっぱいになるまでにやったこと

¥1,450

「こうでなきゃ」を外して自分の波にしたがう心地よさ

言葉ってナマモノなんだなぁ

「瞑想習慣」を作ってメンテナンスをする

タスクのもやもやは大きい紙に棚卸ししてスッキリ！

ずっと1人じゃなかったことを思い出す

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