夜泣きがなかったので、久しぶりにぐっすり眠れた。メンタルが全然違う。心地よい。睡眠って大事！
今日は、ジグソーパズル300ピースを完成させた✌️1日でできた😊 休み休みやったほうが、集中してできて良いと感じた。
数年前は絶対にやりたくないと思っていたことを、今は自らやりたいと思って実行している。これは進歩。
