「食事制限」開始！
こんにちは！ おにまるです。
「フルマラソンに出る」
と、決めて今から3ヶ月間でとにかく走れる体を作らないといけません。そして、僕はハーフはおろか10kmすら走ったことがありませんので、要領が全くわかりません。
走るのは嫌いじゃないですが、わざわざ時間を作って一人で走ることは大嫌いなので、「トレーニングしよう！」と思っても、いきなりはできません。
ということで、まずは食事制限をすることにします。
僕の大好きな
揚げ物
ラーメン
小麦類
スナック菓子
チョコレート
などなど。
「中毒性があって、体に悪いと思いながらもついつい食べてしまうもの」
は、自分の生活の中から排除します！！！
果たして続くのでしょうか……。
まずは、ここから始めます。
辛い。
早速、昼に大学生とランチをし、焼きサバ定食を頼みました。幸い、柿木村の飲食店はお野菜中心なのですが、一つだけ天ぷらがありました。これは大学生に食べてもらいました。
そして、豚汁のおかわりサービスがあり、店主から「おかわりどう？」と聞かれ、「お願いします！」と言いたいところをグッと我慢して、「僕は大丈夫です」と応えました。店主さんに申し訳なさを抱きながら、僕は誘惑に打ち勝つことが出来ました。
あと、土日に岡山で買ったビールやお菓子があったのですが、これも全て他の人に差し上げました。
気持ちよかったです！