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初シンガポール旅行

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顔の炎症が大分改善したので皮膚科はお休みします

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ランドセンを0.02mg減薬したら体調を崩した

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ちょこちょこ普段から動く

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自分は強いと思い込む　嫌なことを思い出したら心と体を休ませよう

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初沖縄旅行　機内では飲み物はカップでいただくこと

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